失恋から立ち直る時間や方法

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失恋から立ち直る時間や方法
アユ   2024/11/4(月) 15:21



  • 5年付き合ったけど彼女に合わせてばかりでした。途中から彼女にとって私は恋愛感情で必要な人ではなく生活を支えてくれる必要人に変わってました。
    そばにいたいので自分の気持ち抑えてきたけど最近は距離取られているのが露骨です。
    どうやら元カノと頻繁に会っているようです。彼女の生活支えるための都合の良い人は卒業しようと思います。
    そこで失恋から立ち直る時間や方法ってどうなのでしょうか?
    他に誰かみつけたらすぐ立ち直れるって聞きますがそれ以外の方法で立ち直った人いましたら教えて下さい。

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    回答数:5
    ベストアンサー
    ななし |2024/11/4(月) 17:03 |ID:1116646

    悲しいのも寂しいのも、どんな感情も受け入れるしかない気がします
    友達と過ごしたり、ジムへ行ったり、仕事に集中しても、その時は忘れていてもふと感情がわいてきます
    私は、1ヶ月と少したちましたがまだまだ立ち直れてはいません
    でも失恋1日目よりは立ち直っていることも事実です
    時間が解決してくれるしかない気がしています

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    石焼きヒモ |2024/11/6(水) 17:53 |ID:1117545

    休みの日に自家用車か電車かバスで行ったことの無い土地に日帰りでも良いので旅行するのが気分転換になってオススメです。
    大雪が降らない地域であれば冬の日帰り温泉旅行がベタですが銭湯から出た瞬間眼鏡が曇るけどサッパリした気分になれるのでオススメです。

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    1人でやってみよう |2024/11/7(木) 12:08 |ID:1117901

    確かに新しい恋で立ち直る方法は、今の主さんには合っていないですね。

    彼女に合わせてばかりだった5年間を卒業するのだから、
    人に合わせていないぞ、自分で自分をコントロールしているぞ
    って思えるような行動をすると良いのかなと思いました。
    朝活してみたり、ジムに行ったり、図書館で勉強したり、1人旅へ行ったり。

    1人ですることを決めて、何かやってみたら良いんじゃないでしょうか。

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    ら |2024/11/8(金) 5:14 |ID:1118295

    時間しかないですし、恋愛のごたつきで将来を決めるのは馬鹿ですけど、もう本当にあとは死ぬしかないてくらいまで落ちてるのなら、仕事辞めて貯金底付きそうになるまで好きなことやって遊んでみてください。そうすれば再就職とか金欠で恋愛なんて失恋なんて考えられなくなるので、生きていくのに必死になって恋愛脳なくなりますよ😇

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    ぴ |2024/11/11(月) 5:58 |ID:1120276

    どんなことをしていても結局1人だと考えてしまう気がします。

    私だったら、とにかく最初は友達と遊んだり人と関わる時間をたくさん作って、考えない時間を増やします。
    ある程度時間がたってから、皆さんが言ってるようにヨガやキックボクシング、ピラティス等、人と関わりながら没頭できる趣味を始めます。

    結局、私は一人になれば考えてしまうので、人と話したりして頭から消し去る時間を強制的に作ります。
    夜はもう即効で寝ちゃいます。

    別れの決断辛いですよね。
    頑張ってください。

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