不安感に打ち勝つには

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不安感に打ち勝つには
    2025/7/10(木) 5:42



  • 自分の過去恋愛体験などから不安感が強烈にきます。打ち勝つアドバイスお願いします!

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    回答(2件)
      |2025/7/10(木) 8:51 |ID:1196711

    不安にも種類ありますし、どういう状況で〜とかでも変わってくるので、最低限の情報ないと無理ですよ。チャットGPTにでも相談したらいかがでしょう。

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    x |2025/7/10(木) 15:52 |ID:1196751

    その過去恋愛体験を分析する
    不安の原因を直視して変えられること変えられないこと変えなくていいことを考える
    とか

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