回答あり 2026/9/25(金) 18:30

家族にカミングアウトした後の、周囲の視線と孤独感

名無しの相談者 2026/9/25(金) 18:30

先日、色々決心して勇気を出して自分の両親にレずビアンであることをカミングアウトしました。
母は絶句で、父親は「やっぱりお前はまともじゃない」と怒鳴り散らし実家とは音信不通状態になっています。
そんな精神的に参っている時期に、職場の休憩室で同僚たちが「最近テレビでLGBTとか特集してるけど、正直迷惑だよねーうんざりするよね」と笑いながら話しているのを聞いてしまい、なんか吹っ切れてどっとトイレでずっと泣いてしまいました。誰にも理解されないような孤独感と、親を傷つけてしまった罪悪感で、最近は何をしても頭が働かないし楽しくありません。同じように家族や社会の壁にぶつかった先輩たちは、どうやってその孤独を乗り越えてきたのでしょうか。

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回答 4件

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おばビアン | 2026/9/26(土) 12:31

私は高校生の時に好きな女性の先輩がいると家族にカムアウトしたら、父も継母も変な男に引っ掛かるよりマシと言って、妹は中立でした。ビアン女性と同棲した時は継母から結婚したと思ってるからと言われたし、自分の人生好きな人と一緒になればいいんじゃないかな

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名無しのガチレズ | 2026/9/26(土) 11:50

両親にそこまで言われるのはしんどいですね。。
言われる側の負担についてはコメントにあるので、さておき。

そんなとき私は『みにくいアヒルの子』を思い出します。
アヒルたちの中で1羽だけ見た目が浮いてて悲しい思いをしていた主人公が、
旅をして、白鳥の群れに遭遇します。
優しく迎え入れてもらい、自分も美しい白鳥に成長し、
そこが自分の居場所だったんだと気づく話です。

>同じように家族や社会の壁にぶつかった先輩たちは、どうやってその孤独を乗り越えてきたのでしょうか。
自分にとって心地の良いコミュニティを見つけること。
友人でもいいかもしれない。
誰にも理解されない孤独感があるなら、
同じ気持ちを共有できる友人がいたら、また違うかもしれません。

人間って沢山いるので。絶対に心地の良い場所は見つかります。

名無しのガチレズ2026/9/26 12:24

主じゃないですが、頑張ろうとおもえた。ありがとうございます。

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名無しのガチレズ | 2026/9/25(金) 21:50

カミングアウトってする方ももちろん勇気がいるけれど、受ける方も相当な精神的負荷がかかるものです。
カミングアウトした!受け入れてくれないなんて酷い!っていう方もいますが、なんか違うかなって思ってます。
差別やイジメは良くないと思いますが、受け入れる受け入れないなど人それぞれ考え方が違うのは仕方ないと思います。

あとメディアやドラマについては、私もその同僚の方と同意見です。
みんなで受け入れよう!差別をなくそう!みたいなのって綺麗事だと思うし、そもそも受け入れられない人がいて当たり前だと思っています。

ただ、あなたの悲しい気持ちも分かります。
私も以前母がゲイを差別するような発言をしていて、悲しくなったことがあります。
実際言われたりすると、結構キツイですよね。

でもそこまで孤独感を感じる必要はないと思います。
大人になるにつれ、この人なら受け入れてくれそうだなって人が自然と分かることがあります。
私はそういう人には、話の流れでカミングアウトします。
本心は分かりませんが、みんな受け入れてくれて自然に恋バナもできるようになりました。
悲嘆するばかりの人生じゃ、勿体ないです。

ご両親も、きっと驚きや悲しみや不安など、さまざまな気持ちが一度に出て混乱されているのだと思います。
大好きな人だから理解してもらいたい、という気持ちは分かりますが、人間なので仕方ないです。
解決するのは時間、だと思います。
焦らずゆっくり、ご両親との関係を再構築できるといいですね。

きっと大丈夫、応援してます。

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名無しのガチレズ | 2026/9/25(金) 19:34

私は自分の抱えている葛藤を、365日同性愛者ではないとつきつづけている嘘を親に背負わせたくないからカミングアウトしないです。

認めてほしい気持ちはもちろんわかります家族はとても大切ですし、大切な人に認められるのはそれはそれは嬉しいことです。でも人間なんだし無理なものはあります。だからこそ親であろうが親友だろうが信頼している人であろうが簡単にカミングアウトなんてするべきではないと思います。

LGBTのテレビ〜に関してですけど、私当事者でも思いますよ、うるさいって。ドラマで同性愛系して騒がれてるのも鬱陶しいですし、他国で結婚したー!とか同性愛者の子育て…とかそんなん別にいらんやろって思います。でも、他のニュースでも同じです、某野球選手の話題なんて一生やってますし、やれ男性グループの人気者が結婚しただの人殴.っただの、うるさいくらいやってるじゃないですか、それのうちの1つです、それのうちの1つに同僚さんたちがダルいね〜って言っただけです。

あなた自身を否定されているわけではないですよ
ご両親に関しては仕方ないですご両親だって人間で受け入れられるものとそうではないものもありますし、親の愛がほしいならまた自分1人が嘘をつき続ける生活に戻ればいいです、やっぱり勘違いだったなんだの言って。

悲しい気持ちはもちろんわかります。でも、どうしても人間はいくら愛する子どもであっても認められない気持ちもあるんです。そこだけはお互い別々の人間って割.り切ってあげてほしいです。

カミングアウトしてそれでもあなたは大切といってくれる親は一握りですよ。

名無しのガチレズ2026/9/25 19:46

親身になっていただきありがとうございます。 そうですね。同僚の話は私自身を否定されたわけではないこと分かってたはずですが読んでるとホッとして涙が出てきました。 両親のことは今は連絡取ってないので、どこかのタイミングで取らないといけないですね。今はまだ落ち込んでますが、どこかで踏ん切りをつけようと思います。 ご親切な回答、ありがとうございました。

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