素直になりたくない
自分で言うのもなんですが、わたしは良くも悪くも素直です。
幸せな感情（すきとかおいしいとか楽しいとか）もわかりやすいし、嫌な感情（悲しいとかいらつきとか）もわかりやすいそうです。
自分では極力出してないつもりですが、のちのち振り返ると出てるなと思うことが多いです。
いい感情は出したいですが、嫌な感情を出したくありません。どうすればいいでしょうか？
また、全部我慢できるある意味の仏のような人になるにはどうすればいいでしょうか？
彼女や友達と喧嘩するときに、わたしばっかり不満などを抑えれずに言ってしまい、「そんなこと言うならわたしだって」と相手から言われて、取り返しのつかないことになったこともあります。
それを教訓？にして態度に出さないようにとか考えを変えるようにしていたのですが、やっぱり溜まってくると出てしまって愚痴ってしまいます。
でも、相手のことを考えると、相手は態度に何も出さないし、愚痴ってもないし、ずっと我慢してて、もちろん我慢してて辛いこともあるとは思いますが、自分もそうなりたいと思ってしまいます。
相手のことを考えないで、自分の思いをぶつけてしまったり、我慢ができなかったりしてしまう自分が嫌です。また、仲良い人ならなおさら愚痴るより本人に言った方いいと思うのに、愚痴ってしまってわたし的には陰口と一緒で、そんなことをしてしまう自分が最低最悪だと思います。
態度に出さず、愚痴らず、ずっと我慢するにはどうすればいいでしょうか？
マンガ先輩バンドマンへの、まっすぐな恋Amazon楽天citrusサブロウタ
マンガ義姉妹のじれったい恋Amazon楽天Amazonのアソシエイトとして、当サイトは適格販売により収入を得ています
回答 2件
ベストアンサー→新着順日記をつけてはどうでしょう？
まぁそんな堅苦しくならなくても
今どきの言葉で言うならツイッターで裏垢を作るとか。
思っていることを文章にするのは、想像以上に効果がありますよ。
吐き出してスッキリするのと書き出してみることで、
自分自身を冷静に分析できたりするからです。
「あ、私こういうことされると嫌なんだな」
「こういうことにすごく感動する人間なんだなー」
自分のことが分かると対策が立てやすいです。
あとひと呼吸置くことで、これは思っていても相手に言っちゃ駄目なやつだ、
などの我慢もできるようになります。
言って後悔して学ぶこともあるかと思いますが、
大切な人を失わないためにもやってみてはいかがでしょう？
人間なので、愚痴りたい時もあるし、我慢できない時もあると思います。相手を深く傷つけるような言い方をしないように気をつけて、吐き出せばいいのかな？と思います。もう言ってしまった時は心の底からごめんなさい！と謝ればいいと思います。
あまり考えすぎず、我慢しようとばかり考えなくてもいいかなと……。自分を責めないで下さいね！人間みんなそんな時も必ずあると思います。
この回答にコメント