【みんなの意見ください】手帳やや日記を書くことについて。

日記を書いてます。日々あった楽しいことがあれば楽しいこと、つまらないことなど、思ったことを書いています。◯月◯日◯曜日 今日は晴れていた、セミがないていた などとても短いときもあります。見返すとつまらなくても、面白く感じるため書いています！

私は形を変えてですが、小～大学生くらいまで日記を書いていました。
今はSNSになっちゃっていますかね。
時には趣味に関するブログになったこともあります。
なんにしろ、自分が思っていることを文章にすることの効果は絶大だと思います。
何かしらの形で継続したいなとは思っています。

コツは自分がやりやすい方法でやることではないでしょうか。
紙に書くのが大変ならスマホで打ち込めばいいし…
思ったこと一言でもいいし、日付が飛び飛びでも構わない。
そういう方法なら継続できるのではないでしょうか。

自分が思っていることを吐き出すって己と向き合う作業ですから
恥ずかしいことや嫌なことも思い出してしまいますよね。
結構つらい作業になる日もあるでしょう。
私も何時間もPCの前に座って文章を考えたりする日もありました。
だからこそ続ける価値があるのだと思っています。