メンタルを患ってる彼女との付き合い方。

15年以上メンタルクリニックに通ってる者です。数ヶ月前まで眠剤や安定剤を飲んでいましたが今は全く飲まずに働いてます。
わたしは主さんの彼女さんとは違った形で自分への気持ちを試していました。わたしの場合は自傷行為でした。形は違えど人の気持ちを試してしまう気持ちはなんとなくですがわかる気がします。あくまでもわたしの考えですが、多分、彼女さんは寂しいのではないでしょうか。寂しい気持ちに病気が上乗せされてどうしようも無い気持ちになるのだと思います。その気持ちになってしまったときは誰の言葉も届かず自分のことでいっぱいになってしまう。
わたしの恋人はわたしがそんな気持ちになったときあえて冷たくしてきました。
｢死ぬ方法を一緒に考えるよ｣とか｢自分を特別だと思ってるの？｣とか。
最初の頃はとても辛かったです。その言葉が原因で自分を傷付けたとこもあります。でも時間が経つにつれて冷静になったとき、その言葉の意味を考えるようになりました。取り乱したときに｢嫌だ、やっぱり死にたくない｣と考えられたり、言えるようになりました。わたしが平常心でいるとき、恋人は自分がどれだけ大切におもっているかをたくさん伝えてくれます。
この方法が主さんの彼女さんに通用するかは分かりませんが、どんな方法を試すのも理解してもらえるまでとても時間がかかるということだけ忘れないでください。
主さんが彼女さんを想う気持ちがあれば彼女さんに絶対伝わります。
質問の回答になっていなかったらすみません。
応援しています。

正直あなたの自己満？傲り？と感じました。
それでも病気の彼女を支え続けようとする姿勢には心打たれます。

旦那さんがアスペで心がスカスカになっているカサンドラ症候群の知り合いもいます。
その人はもはや母親のようです。

恋人と思うと期待を裏切られて心がズタズタになるので、友人として支えると思うほうが辛くないと思います。

10年ほど精神科に通いながら生きています。

過去には病気で仕事を休んでいた時期もありますが、今は彼女を養えるくらいには働いています。
精神的には荒れていた頃もありますが、彼女のおかげで前向きに穏やかに生活しています。
出会った頃はたくさん彼女を傷つけて、いまだに彼女のその傷は癒えていないと思います。なので、彼女を大切にして行きたいと思っています。

彼女が真面目であなたのことを愛しているならば、あなたが本当に彼女を愛しているならば気持ちが通じることはあると思います。
がんばる気持ちがあればがんばってください。

ただ私は彼女と付き合ってからは最低限のことですが浮気はしたことがないです…

別れてください。
本気であなただけが苦しくなります。

私は双極性障害、AHDH、アスペルガー、不安症、PTSDがあります。聴覚過敏やメルトダウンも時々起こします。

こう書くと、ひどく社会不適合人と思われちゃうと思いますが、大学院まで卒業していますし、フルタイムで仕事をしていた時期もあります。

年金の申請も自分でしましたし、料理も得意です。
パートナーもたいせつにします。

ただ、たしかに苦手なことや我慢できないことがあります。
例えば、工事やトラックなどの騒音がしている空間に長く入れなかったり、満員電車に長時間乗れません。
気圧や天気の変化に脳や身体が反応しやすくて、涙がポロポロでてしまうときもあります。

そういう、環境や社会と私のうまくいかない時に、パートナーに八つ当たりしてしまうことがあります。
基本的に自分で何でもがんばってやるので、上手にパートナーに頼れず、頼めず、それで、天邪鬼な事を言ってしまっていました。

いまは、素直に不安な気持ちやできない気持ちを言葉にできるようになってきました。

私はパートナーと5年くらいの付き合いです。
私のパートナーはそういう本などで勉強したことはびっくりするくらいしてくれませんでした。なんなら、私のほうが頭も良いし学歴も高いです。
私の話も聞き流すし、私の嫌いなテレビも見ます。けど、月に一回の通院はかかさず付き添いしてくれます。

協力しあってがんばって生きています。

安心感を与えてあげられるといいと思います。
大丈夫だよと抱きしめてあげてください、支離滅裂なことを言うときに落ち着くかもしれません。
精神科のデイケアに連れてってあげてください。
精神病は、本人が素直になることと、自分が病気だと自覚することで良くなります。あと、家族は本人が病気の状態にあると自覚することと、精神病は誰でもなりうる病気の状態だと理解すること、診断の付いていない未病の精神不安定な人なんか、めちゃくちゃたくさんいると広い視野を持つことも大切だと思います。

二人だけで解決しないでください。

元？ボーダーです。
ボーダーは完治しないので寛解という言い方になりますが。寛解までは正直いってないのですが、これは良くない行動だから大切な人にはしない、という判断はできるようになりました。

彼女さんは恐らくボーダーなのかなと思います。
ボーダーは本人が治す、というか、付き合ってる人を大切にしたいからこのままではダメなのだ と思わないと基本的にいい方向へいきません。

正直、私もあまりおすすめはしません。傷つくことが多くなるので、辛い恋愛になると思います。
あなたのことを思えば応援はなかなかできないと思います。

それでもいいのでしたら、やはりボーダー(境界性人格障害)関連の本 特にご家族向けの本を読むのがいいのかなと思います。専門的な知識と付き合い方のノウハウを知ることが一歩かなと。

ただ、身も心も滅ぼす可能性も大きいことなので本当に覚悟を決めて挑むのがいいと思います。

この主も何らかのメンタルの病気があるような気がする

メンタルってぼかされると相談の乗り用がない気が・・・統合失調と双極性と不安障害と解離性と、ってどれも違う病気だしなぁ。ボーダーかな？あなたは「心の病気がすべての原因や衝動とは思わない」と書いているけど、私は文面を読んでいる限りほとんどが心の病気由来な気がしました。自分でコントロールができないから病気なわけで。

彼女の病気への理解は深いですか？もしあなたにも学ぶ余地があるなら、ボーダー関連の書籍を５冊くらい読んでみられて、病への理解、周囲の人間にできる対応を学んでみたらどうでしょう？多分病に詳しくない友人に聞くよりも、的確なアドバイスが書いてあると思うよ。例えばここの出版社は精神病関連すごい強いですよ (http://seiwa-pb.co.jp/overture/index.html)。

当事者にとっても恋人がいることが安心につながることもあれば、イネイブラーになってしまうこともあると思うし、ひとくちで判断するのは難しいね。よく言われるような、病気を治すのは本人と医者であって、恋人や家族ではない。周囲の人間がメンタルを病みそうなら、距離をとることも英断。素人にはそんなくらいしか言えることないかなぁ。

まあある種の洗脳でもあるし、恋は盲目って感じにしかみえないよ。
自分もメンタル持ちの元カノが居て似たような経験したからわかるけど、一緒に死んで地獄の底まで一緒に行く覚悟がないと重度のメンタル持ちとは付き合えないよ。
その覚悟があるならとことん溺れてみたら？