いつか親を殺しそうで怖いです

精神科またはカウンセリングへ行きましょう。

大変な環境だったですね。お辛いだろうなぁと読んでいて苦しくなりました。
私は少し違う形ではありますが、両親とも家族とも合わず、何十年と疎遠です。時々寂しく感じる事もありますが、完全に離れている事ができれば、他人に戻れます。いったん、主さんも、徹底的に親御さんと離れてみる方が良いように感じました。
参考になるかはわからないけれども、主さんに平穏が訪れますように！がんばってください。

お辛かったですね。今までよく頑張って生きてきたと思います。すごいです。
名無しのガチレズさんと同じ意見ですが、心療内科に行かれることをおすすめします。あなたのためです。特に口コミとかを見て優しい先生のところに行かれることをおすすめします！
大人の人に話して受け入れてもらうだけでも全然違いますし、お薬などを出して貰えば本当に気持ちが楽になりますよ。

可能であればもう親と関わるのはやめましょう。過去にしたことはなかったことになりませんし、親は残念ながら変わりません。これは私が実際に心療内科の先生に言われた言葉です。もう既に親とは関わっていないかもしれませんが💦
少しでも傷が癒えてあなたがあなたの人生をちゃんと生きていけますように。

あなたは頑張って生きているよ。えらい…！

私はいちごさんほどの状況ではないと思いますが、父親に虐待されて育ちました。
何年経とうが、その感情は消えることはありません。
幼少期に親を殺して自分も死んでやろう、もしくは死にたいと何度も思いましたが、
憎い父親を殺して自分の人生が台無しになるなんて、
こんな屈辱的なことはないと思い、そのたびに踏み止まっていました。

ほかの方も言っていますが、やはり一番は物理的に距離を置くことだと思います。
会わなければ沸き上がる負の感情に苦しまずに済みます。
思い出すこともあるかと思いますが、その回数は徐々に減って行くと思います。

ただ1回、誰かに話をきちんと聞いてもらった方がいいのかもしれませんね。
楽しいことたくさんあるよ。

ご飯ちゃんと食べてる？
とりあえず沢山好きなもの食べな！

人生リセットできたら苦しむ人たちいなくなって楽しいこと考えられるのになー。

読んで気になったけど・・・
「親」って使ってるけど親って思わないといけんの？
自分なら親はいない存在になるかなー
だって手、汚しちゃうじゃん

やり方は一つじゃないと思うな
過去は消えないけど少しでも楽になる方法は沢山あると思うよ

カウンセリングに行きましょう。苦しかった自分の気持ちをそこで吐き出すのです。

おつらい家庭環境だったのですね。ただこういった相談はこの掲示板でするよりもっと別の相談場所がいいのではないかと個人的には思いました。
いい方向にいけるといいですね。

お疲れ様。あなたが無事に大人になるまで生きて成長してくれたことがとても嬉しいよ。本当に頑張ったね。他の人のコメントにもあるけど、私もカウンセリング、心療内科、もしくは互助グループを探してみるのが良いと思うよ。心の傷というのはなかなか根が深くて、無視し続けると、ずっと辛さが付きまとってしまう場合もある。個人的にはどこかの段階で他人の助けを借りながら、根本的な心の傷を治していくのが良いんじゃないかなと思う。私の友達も幼少期に辛い体験をして、私からすればとても立派な大人でなんの心配もしなくていいと思うんだけれど、今でも辛さに堪えられない時があるみたいだ。

過去を隠していると思う必要はないよ。みんな、他人に触れられたくない過去を抱えて生きていたりしているよ。親のことも、憎しみが必要なあいだは憎めばいいと思うよ。ただ、親を殺すと自分が損をするから、そこは我慢してほしい。今回ここの掲示板に書き込んだみたいに、助けを求め続けたらいつか必ず自分にとって必要な情報や人にたどり着くと思う。自分のことを責めないで。難しいかもしれないけど、常に自分の味方でいて、愛してあげてほしい。

辛いですね
とりあえず、この気持ちを吐き出せる場所があれば
少しずつ楽になっていくと思います

心を開ける人に話せば楽になるはずです

家から出て一人暮らしして心療内科に通えばいいと思います！