すごく重い話題なのにくだらない話で申し訳ないのですが、聞いていただけると嬉しいです。
私は3月受験があり、それに備えてニュースを見るように先生に言われて、ちょくちょく見ていたのですが、日本やほかの国との間でちょっとずつですが、確実に亀裂が入り、溝が生まれているという印象を受けています。
また、朝鮮半島の国の核の話題などもあり、第三次世界大戦がという話題も耳にします。
まだ子供なので、詳しくはわからないけど、私が生きている間に、戦争が起こるのかもしれないと思うととても怖いです。勉強に身が入らず、心臓が圧迫されるような感覚になり、呼吸が苦しくなる状態がずっと続きます。夜寝ることもままなりません。
結果寝不足が続き、もともと頭痛持ちなのですが、それがもっとひどくなり、冬休みも布団でうずくまる日々が続いています。
また、彼女がいるのですが、会えなくなってしまうと思ってしまい、もう、精神的にも肉体的にもめちゃくちゃです。
大丈夫と慰めようとする自分もいるのですが、不安な自分の方が強く、悪化している事実を突きつけられるだけなのに、調べてしまったりしていて、不安が増えていきます。
家族には、ばからしいとか、勉強しろとか、相手にしてもらえず、友達や彼女にこんな重い話題を話すことができず、もう何ヶ月も抱え込んでいます。
みなさんの考えや励ましの言葉など、いただきたいです。
相談ではなくて申し訳ないのですが、本当に苦しいです。
どうかお願いします。