› なんでも相談 › 人生相談 › 落ち込んでるとき。 落ち込んでるとき。 2020/1/5(日) 21:18 落ち込んでるとき、どんな気分転換をしていますか？どんな対処法をしていますか？ 0 ［通報］ 落ち込んでるとき。 に答える荒らし対策の為しばらくの間、回答は承認制となります。回答を投稿後に承認された回答のみが表示されます。 禁止事項を確認して下さい。 CLOSE × 禁止事項 個人情報の書き込み 電話番号、氏名、SNSのIDなど個人につながる内容は書き込まないで下さい。 相談の趣旨に沿わない投稿 相談内容と無関係の投稿は書き込まないで下さい。 荒らし行為 悪質な誹謗中傷、名誉毀損、脅迫や、特定のセクシャリティ・宗教・疾患の罹患者への否定的差別を意図して使用するなど他のユーザーに迷惑をかける行為はしないで下さい。 また、犯罪の恐れがあるものをみつけたら、まずサイバー犯罪窓口に通報して下さい。 マルチポスト 連続投稿するなどマルチポストに該当する行為はしないで下さい。 禁止事項は予告なしに適宜修正いたします。 その他禁止事項はご利用規約をご確認下さい。 送 信 ※「送信ボタン」は一度だけ押してしばらくお待ち下さい 回答（0件） ｜2020/1/5(日) 22:56 ｜ID：218516 落ち込む原因がわかった時は暫く これは、落ち込むわーって その事を誰もいない所で 声に出して言う。 0 ［通報］ Email 送信 ※「送信ボタン」は一度だけ押してしばらくお待ち下さい Δ ｜2020/1/6(月) 0:30 ｜ID：218568 美味しいもの好きな物を食べる。 話すと気分が明るくなる友達と電話したり遊びに行く。 旅行やお出かけなど楽しみになる予定を立てる。 海外ドラマやマンガ、小説などに没頭して現実逃避する。 運動はメンタルに良いと聞くので運動する。などしてます。 0 ［通報］ Email 送信 ※「送信ボタン」は一度だけ押してしばらくお待ち下さい Δ ｜2020/1/7(火) 0:11 ｜ID：218886 美味しいものをつくって食べる。 好きな音楽をかけながらドライブ。 0 ［通報］ Email 送信 ※「送信ボタン」は一度だけ押してしばらくお待ち下さい Δ 一覧に戻る 相談に答える！