心を落ち着ける方法を教えて下さい

まだ半年足らずの付き合いの相手にそこまで追いつめられるって、傍から見ても異常事態ですね。。。
どんなトラブルか分かりませんが、
ここでも付き合ってもいないのに距離感に悩まされている方を見かけたことがあります。
もしかしたら悪い方に捕まってしまったのかもしれません。

そのまま放っておくのは危険な気がします。
とりあえず会うことはできないのでしょうか？
主さんが必要以上に苦しむことはないんです。あくまでもご友人のお話。
ご自分までしんどすぎてしまうようなら、無理することはないです。
が、もし話を聞いてあげられそうなら、今すぐ会って直接話を聞いてあげた方がいい気がしますよ。

自粛は続きますが、これは不要不急ではないと思います。

危険さん

優しいお言葉ありがとうございます。似たような方が他にもいるのですね。その方も大事になっていないといいのですが。
ご回答を受け、友達のお見舞いに行こうと思います。
それが終わったら、相手方と話し合いの席を設ける事にしました。
よく行く二丁目のママが協力してくれるとのことなので、甘えようと思います。
首都圏なので、特に不必要な外出は避けるべきと思うのですが、危険さんのおっしゃってくれた通り必要な外出だと思うので。
この場所に吐き出せた事で、少し落ち着きを取り戻せた気がします。
掲示板と回答者様に感謝致します。

やっぱりこの界隈重い人が多いのでしょうか。
出会う前から依存関係を示唆していたり、精神的に自立出来てないと言うか、距離感間違えてる人が多い印象です。
自分の立場を弁えず距離を詰めてくる人は私も怖い。
車であれば無理に距離を詰めれば事故が起きると分かるのに、何故人間同士だと無闇に距離を詰めたがるのか。謎ですね。

ともかく主さんに頼れる人間が居てよかった。
二丁目のママならきっとこの界隈の事情にも明るいでしょうし、問題が上手く解決することを祈っています。
また心が苦しくなってきた時は、ヒーリング効果のある音楽を聴きながら温かいミルクティでも飲んでぼーっとしましょう。苦しい時は頭を使わないのが一番です。嫌なことばかり考えてしまいますから。