負い目でつらいです。

当たり前ではないですが、お付き合いの形は人それぞれです。

1回流されて寝ただけ。気持ちも無いし嫌なだけで別になんてことなかった。
と思い込みましょう。
なぜなら、
仮にあなたが罪悪感に苛まれて、楽になりたいという気持ちだけで彼女に打ち明けたとしても、
彼女まで人間不振になって辛いだけだからです。

彼女を思うなら言わないことです。
本当のことを言うだけが優しさではありません。
懺悔はここだけにしときましょう。
連絡のやりとりとかも消しといた方がいいですよ。
次は上手くかわして断るんですよ！

補足。
人間生きてりゃ誰でも間違うことはあります。

こんな辛い思いはもうしたくない！
とわかっただけでも、良かったじゃないですか(^^)

道で犬に噛まれたと思ってこれからは愛する人のために、流されないように気をつければいい話です。

酷いことを言うようですが、浮気をしている人ほど相手の浮気を心配するそうです。
同じように流されやすく隠し事をする人には世界がそう見えてしまうだけで、世の中そんなことが当たり前ではありません。
逆にそんな世界耐えられない主さんは本当はそこの住人ではないのですから、この先は真っ当に生きましょう。
仕事の替えはありますが、彼女の代わりはいないですよ。世界でただ一人の人間です。
責任感や意見を言える強さや誇りを持ちましょう。

ただ主さんの気持ちとして、1度限りの浮気をしてしまったなのか、レイ〇をされたなのかで私はだいぶ考え方を変える必要があると思います。
柔らかい表現で書かれていらっしゃいますが、抵抗はしなったのか出来なかったのか…無理矢理の時に嫌だと言えるのが一番ですがそんな強い人ばかりではないでしょう。
相手が男性で想像してみたらどうだったのか分かりやすいと思いますが、身体的な力の強さだけが強制力ではないですからね。

無理矢理されたことならば私は心の傷が心配です。思っているより深い傷になっているかもしれません。
無理矢理された女性は皆、負い目を感じ、人間不信になるものです。
私はどこかに相談するなり彼女に伝えるべきだと思います。相談も出来ないもし話したら二次レイ〇するような彼女ならば付き合いを考えるべきです。

主です。

自分で読み返してみて、暗い内容だし、タイトルも理解しづらいしで反省していたのですが、ご丁寧なアドバイスを頂いてありがとうございます。後で必ずお返事を書かせて頂きます。

食欲なくしたり、戻してしまうぐらいに落ち込んで、誰にも相談できず、こんなことで気に病む自分が情けないのかなと思っていたので、ここに書き込めてよかったです。
ありがとうございます。

またコメント頂きありがとうございます。

昨日一晩考えて、ショックが大きかったこと原因の一つに、女性同士ではこういうことは起きないという勝手な思い込みがあったのだと感じました。
自己主張が弱い分、もっと慎重にならないといけないですね。
一つ一つ反省してこれからに活かしていきたいと思います。

可哀想に。

相手が悪いです。
いくら、仕事で迷惑をかけたからと言って、その見返りに身体を求めるなんて、人として最低です。セクハラです。相手が男性だったら弁護士立てて損害賠償取れます。
あなたは、仕事のことだからと、責任を感じてしまうのでしょうけれど、そこまでする必要ありません。
食事に誘われたら、断るのが一番ですが、仕事上どうしても断れなければ、ご迷惑をおかけしたので、私に奢らせてください。と言って、相手に隙を与えないようにしましょう。
自宅に誘われたら、申し訳ありませんが遠慮させてください。と毅然とした態度でお断りしましょう。
やはり、危険を回避するために、食事もやめましょう。断りづらければのらりくらりと先延ばしにしましょう。相手も気付くと思います。
二度としてはいけません。
あなたの心が壊れます。
仕事のミスなど誰にでもあるんですよ。
命以外、取り返しのつかないミスなどありません。その度に身体を提供していたら、世の中の、女性全てが同じようにしなくてはいけなくなりますよ。