会話途切れると不安しかない

一概には言えませんが・・・
経験上・・・
ちょっと 距離をおきたかったり、
しんどくなっな場合も考えられます。

こちらからの メッセージは
控えて、しばらく引いて 様子を見てみたらどうですか？

相手から連絡あるまで、待つのが
有効だと思います！

待つしかないですよね。としか。
数日なければ、もう1回送ってみれば良いんじゃないでしょうか。

にしても、1日返信がないだけでそんなに不安になってしまうのは…ご自身でも嫌になりませんか？
すぐに移行しないでしばらくはメールでやり取りするとか、
やり方を変えた方が心のためにも良い気がします。

既読はできるけどなにかしていて返信できなかったり、疲れていたり…
お相手さんも人間なので気分もあるでしょうし、私なら1週間くらいは待ちますね。
お互い返したい(返せる)時に返すくらいが丁度良いので。
1週間は私の感覚ですが、3日くらいは待ってみてもいいのかなとは思います。

掲示板あるあるですね。もう次の人のこと考えた方がいいと思います。

余談ですが、私も主さんと似たタイプで掲示板では全く上手くいかなかったのですが、ビアンバーに行ったら会話が弾んですぐ彼女ができました。出会いの環境にも向き不向きがあるのでそこまで気負いしなくてもいいのでは。