人と関わるのが億劫

まずは心療内科へ行ってみよう
ここに書き出すこと自体が、既に助けを求めている様に思いますけどね

LINEしなくなるとLINEしてくる人が少なくなる
だんだんほんとに必要なLINEしか来なくなるから
ダラダラ喋る人とは縁は無くなるかも
ただ程よい距離感で連絡とってくれる人とは頑張って連絡した方がいいかも
じゃないとほんとにコロナ禍だし誰とも連絡とらなくなる

元々の性格もおありかとは思うのですが、
そうとうきてるのでは、と思います。
季節の変わり目ですから、
体調崩したりメンタル不調になる人も多い時期です。

ご飯、しっかりバランスよく食べてますか？
便通はちゃんとありますか？
朝夕の温度差に、キメ細やかに対応できてますか？
睡眠とれてますか？
生理不順になってないですか？

まずは人との関わりより、
ご自身の体調に集中されて下さいね。

仕事も、我慢して我慢して続けてると、
たまったものがいつか爆発して、
元に回復するには数倍の時間がかかってしまいます。

しんどさは小出しになさって下さいね。
お休みできれば良いのですが…

なんか以前の私自身を感じる。そのうち何をやっても楽しくなくなったんですよ。

パニック障害や鬱病の初期段階の可能性もあるし、かしこばらずに気軽に心療内科に行ってみた方がいいと思います。
理由がわかれば、自分でも対策できるし、気分が変わるきっかけを作ってくれると思いますよ。

ひどくなっているなら「性格」の一言で片付けるのは危険ですね。

まずはお休みをさんも書いているように日々暮らす上で大切なことを行いましょう。
軽視しがちでとても大切なことです。
それでも改善されなければ医療機関も考えた方が良いのかもしれませんね。

いやー実は私も休日は特にベッドから起き上がるのも面倒くさくて、ゴロゴロしてますよ
しかし、動かないといけないことに関しては重い腰を上げてのらくら動いてますね
あーあれ買いに行かなきゃとか、風呂掃除しないととか洗濯畳むかとか
日常生活に支障が出てるなら通院レベルでしょうかね
私も腰は重いわゴロゴロしてるわヤル気もないですけどね

1人になりたいときくらいあるよ
医療機関にいったら薬漬けにされるよ
そして本物の廃人になる

健康、模範的な生活、人間とはこうあるべき、っていうのを手本にして
自分と比べると大抵の人が自分はダメと思えてしまって
問題にもならないことを重大なことだと思いこんでめんどくさいことになる

貴女の身体だから貴女が一番分かって居ると思うの！まだ年齢的に精神患ってるとかではないよ！疲れているんでしょう。
色々考える人に多く見られる傾向が！私自身もそうですが！余り薬は頼らない方がいいかも！そうゆう身体にされちゃうから！無理しないで友達に会う機会がある時何気なく気持ちを伝えればいんですよ。

一人の時間が必要という性格ではあるのだと思います。
私自身もそうだから、その辺は分かります。
ただ、今までは苦痛でなくできていた他人との関わりが苦痛に感じる上、ご自身でも精神的にギリギリだと自覚しているのであれば、一度心療内科を受診しても良いと思います。
薬に関しては、なるべく飲みたくないと伝えれば無理に飲まされることはないと思うので、ちゃんとクリニックの評判を調べた上で受診すればそんなに怖い事はないと思います。症状が酷くて薬が必要な場合は勧められるでしょうが、一度断ってセカンドオピニオンなどをしても良いかと。
一人の時間が好きでも、人との繋がりはある程度努力して保たないと、いざ友人が必要になった時に誰もいない状況にもなりかねないので、その辺はご自身のメンタルと上手くバランスを取って保った方が良いと思います。
お大事にしてください。