自分本位な振る舞いを改善する方法
私は自分本位なタイプで、彼女を傷付けてしまいます。
具体例としては、彼女が大切にしている記念日を祝い忘れたり、誕生日祝いが思い付かないからと流したり、二人で相談していたことを一人で決めて事後報告したり等です。
改めて文字にして振り返ると酷いように思いますし、自分がされたら傷付く気がしますが、上記の言動をしている際には気付きません。
指摘された都度認識しますが、一度言われても治らず繰り返しています。
このため彼女は今後やっていけるか不安になるそうです。
過去の恋人にも、蔑ろにされていると泣かれたことがあり、完全に自分側の問題であると理解しています。
ただ記念日はカレンダーに登録するにしても、それ以外の解決策が思い付きません。
対策、改善方法を思い付く方がいたら教えていただけないでしょうか。
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回答 2件
ベストアンサー→新着順＞改めて文字にして振り返ると酷いように思います
とあるように日記やら短くても振り返れるようアウトプットしておくことが大切だと思います。
おっしゃるように人間は忘れます。思った以上に忘れてます。
頭の整理もできますし、何かあるごとに見返したら
「そうだった、こんなこともしでかしてたんだった」を思い出せるはずです。
何度も何度も自分がして来た「酷いようなこと」を見返しては、
繰り返さないように何ができるのかも自分に問いかける。
反復だと思います。
自分本位だと気付けているなら、まだ対処の仕様があると思います。
あとは本でも動画でも探せば何でもありますので、そういうのに頼るでも良いでしょう。
私もこう、コメントすることがアウトプットになってます。
私もいろんなことを忘れてしまうタイプです。ですので、メモを取る習慣を大切にしています。メモと言っても、書くだけ書いて見なければ意味がありません。
あなたがもし、ラインをよく利用する方であれば、ラインのリマインくんを活用することをおすすめします。知らせてほしい内容を自由自在に、何日の何時何分に知らせてほしいかまで、設定できます。私はこれで忘れ物や抜けが一段に減りました。よければ是非試してみて下さい。
リマインくん、早速LINE追加しました！ 普段から忘れっぽいので、活用してみます。 ご回答ありがとうございました。
指摘されたことをメモしてはいましたが、繰り返し見返すことができていませんでした。 確かに反復しないと身に付かないですよね。 動画等も探してみようと思います。 ご回答ありがとうございました。
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