鬱になった時って

なんでも相談その他鬱になった時って
鬱になった時って
  2022/2/7(月) 23:51



  • 鬱になった時って皆さんどんな曲ききますか?
    できたら恋愛系の曲がいいです!

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    回答数:0
    |2022/2/8(火) 0:29 |ID:586507

    鬱の定義を読みかねたのですが、
    まじの病気の鬱でしたら、私の場合、音楽は聞けません。
    何せ頭がおかしくなっていますので、
    聞いたって情報処理できずつらくなったり 
    ただノイズのように感じられしんどくなる一方です。

    病気の鬱の話でないのなら「気分が落ち込んだ時」
    「気が塞いでしまって元気がでない時」などと言い換えた方が
    齟齬がないと思いますよ。

    0
    る 3年前

    P.s.
    もし、病気の鬱の時でも音楽を聞きたいのだ、というお話であれば、高度な情報処理は避けて、思考に負担をかけず、とにかく気の向くまま過ごすことがおすすめです。
    私は鬱の症状が悪化している時、音楽は聞けませんが、まれに軽快時でかつ、音楽に誘導される場合はあらかじめ、YOUTUBEのライブラリに曲調で分けて持っているリストを聞き流しにします。
    つらいと思ったときはすぐに止めて休みますが、ご参考までに。


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    |2022/2/8(火) 16:59 |ID:586644

    本当に死にたいとかじゃなく、恋愛系で悩んでる時はベタですが、back numberのhappy birthdayとか、あと、sweet memoryっていう曲をよく聞きますねー
    Sweet memory はYouTube に上がってるMVがめちゃめちゃいいです!

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