別れたい。

遠距離なら自然と連絡減らして
相手が束縛強めな言葉を送ってきても
うん。ごめん。くらいで相手から禁句と
怒られても付き合ってるのに禁句って何
と分からない感じで続けてみてください。

本人が上手く行ってると思ってる間は
おかしいことに気づかないと思うので
構うとまだ自分の事を好きだと勘違い
しますので、とにかくそっけなくしてください。

会う約束になっても予定がある。ごめん
とかの返信でいいと思います。

本気で嫌で別れたいなら死のうが何しようが関係ないかなと思いますね。
その状況で仮に死んじゃったとしても、それは彼女さんの選択であって、主さんのせいじゃないです。
もしもそう言ってくる人がいたら、じゃああなたがどうにかしてあげれば良かったんじゃないの？と私なら言います。

彼女さんは主さんのせいにしようとしてるみたいだけど、束縛や今の彼女さんの苦しい状況はあなたじゃなく彼女さん自身が解決すべき問題で、単に自分の人生に満足出来てないだけですから。
誰にどう言われても愛がないなら自分の貴重な時間や労力を割いてまで面倒みてあげる義務、主さんにないですよ。
彼女はお母さんじゃないし一緒にいて幸せになれないなら早めに離れるのが結果的にお互いのためになると思います。

とはいえ一度好きになった相手だし万一があったら寝覚め悪いと思うので、連絡頻度やSNSの使い方など少しずつ主さんのやりたいようにやって、思い通りにならない女になったら良いんじゃないかなと思います。
積極的に嫌われにいくのはまた別の問題を生む可能性がありますので、手のひら返しにならないよう気をつけてください。
感情表現は少なめに、好きも嫌いもないフラットな感じで察するのが良いかなと思います。
ケンカや波風を立てること自体を目的にしている人もいますので。

傍目にはお互いの相性や関係性の問題ではなく、彼女さんの心の問題のように感じます。
今のまま付き合い続けると主さんも引っ張られて落ち込んだり共依存になったりする可能性があります。
素人にどうにかするのは無理な分野ですので、もし彼女さんが精神的に危なそうであれば、なるべく早めに専門の先生に相談する方が良いです。
本気で死ぬ気はなかったとしても勢い余って本当に死んじゃう人もいますから。

「死」なんて強い言葉が急に出てきたらギョッとするし、どうしたらいいのか焦ってしまいますよね。
精神的に疲れているようにお見受けします、体調など崩されないようお気をつけて…。

回答したのは、私も「死ぬかもしれない」とほのめかす事で関係を繋ごうとする人に会ったことがあるからです。
これは私の想像ですが、彼らは今までも同じような脅し行為で他者の気を引いてきたのではないかと思います。
相手を脅して維持する人間関係なんておかしい、と私は考えますが、彼らにとっては普通の事なのかもしれません。

縁の切り方ですが、じわじわ連絡を絶ってそのまま切れればいいけど、何度も連絡が続く場合は喧嘩してでも別れるしかないと思います。
「死ぬ」系の脅しははっきり言って卑怯です。
だって、相談者様が命を大切にする人だと理解して脅しの言葉を選んでいるのですから。
また同じような言葉で相手が攻めてきたら
「貴女のやってる事って自分の命を使った脅しだよね」
「狡いやり方だし、そうやって束縛する所が嫌いなの」
「私は疲れた。貴女とはやっていけない」
と、冷めた感じで喧嘩できたら良いのではないでしょうか。
あとは本当に死んでも寝覚めが悪いので
「勝手に○んだら？」
「そんなこと言ってもどうせ自○しないでしょ？」
みたいな、焚き付ける言い方は避けたほうが良いかと思います。

死 ぬ人は死 ぬんで気にしても仕方ない！

あなたが嫌わられる努力をしてみては
まず見た目を不潔にダサくする
口が臭いのは効果あります
もちろん彼女と会う時だけ
そして、あなたがワガママ言って横暴になって
彼女に色々注文つけて彼女を振り回すんです
嫌われる勇気
あなたが嫌われれば彼女の方から去ってくれます

その後も何にも気にしない自信があるなら、
もうブチッとブロックしちゃうのもアリかもしれませんね。
申し訳ないけど、たかだか遠距離の3ヶ月でしょ？？
それくらいの相手にそこまで振り回されることも無いでしょう。

その後を詮索しなければどうなっても関係ないんじゃない？
こんな提案して良いのか分からないけど(苦笑)

はっきり言うとその人はたぶん死なないです
次の寄生先を見つけるだけです
もし本当に死なないか心配なら、連絡を徐々に減らして相手に冷めさせてフェードアウトがいいと思います