彼女からの精神的自立

私も4年付き合ってる恋人がいて、めりーさんと同じ悩みを抱えています。
依存している自覚があり、どうにか自立したいと思っているのですが、相手も依存を許容してしまう人なのでなかなか自立できていません、、
最近は意識的に恋人以外との予定で埋めるようにしていて、他の人といる時間はほぼ恋人のことを考えることがなくなりました。
相手にとっても負担だし、負担になっているのを目の当たりにすると私も辛くて負のサイクルになってしまうので、早く抜け出して自立したいです。
恋人との距離感ってなかなか難しいですよね、、！

ここに書いてある事だけ読むと、出会い方も付き合い方も特殊ではなく、至って普通の恋愛関係だけど、ちゃんと彼女に愛されてますか？
本当に愛し愛されていたらそんな感情にはならないと思うのです。
何か他に理由が隠れている気がします。
同棲しない方がよかったんじゃないかな？
だって今までは一人でも楽しめてたんでしょ？
別れるほどではないにせよ、いったん同棲解消して昔の生活に戻ってみたら？
そうすればまた元の自分を取り戻せるかも知れませんね。

私も依存しているとまでは自覚はないですが気持ち似ているなと思いコメントいたします。
頭ではちゃんとわかります。でも一緒の空間にいるからこその寂しさと言いますか、説明が難しいのですがありますよね。私は同棲しておらず週1くらいでしか会わないので余計にそう思うのかも？
彼女が他のことをしているのを嫌だとかは思わないんですが寂しいんですよね。
一緒にいるのになって感じですかね。
私は自分に自信がないからそういう思考になるのかなと今のところ結論づけています。

今更なんですね！
此方で聞くより彼女さんと
話し合いして下さい。
この相談はあくまでも
主さんと彼女さんの問題で
あなた自身の問題なんですよね！
関係性がどの様になってるのかは
話し合いですよ。

何故に一緒にいるのに独りだと感じるの？
同じ空間にいて当たり前のような、生きるのに必要な空気みたいな存在になってるだけじゃん！

私は、十年以上、一緒にいるけど、何を横でやっていようが気にならない。日常的な普通な会話をして、いつまでも一緒にいてくれる方が幸せだもの。

そりゃ、食事を作りおわって、さぁ食べようというときに、「後でね」「ちょっと待って」なんて言おうものなら、徹底的にちゅっかいだしに行くけどね(笑)