ピラティス×カラダうごくトレーニング【渋谷】

ガチレズ!オフ会イベントカレンダーピラティス×カラダうごくトレーニング【渋谷】

ピラティス×カラダうごくトレーニング【渋谷】

ピラティス×カラダうごくトレーニング【渋谷】
終了   オフ会

2019/04/19(金)7:30 PM - 9:00 PM

※趣味でつながるヨスガの部活

◆内容:「ピラティス」で姿勢をよくして、歪んだ動きを調整します(30分〜40分)
そして「カラダ動くトレーニング」で、カラダを引き締め、体力、筋力、柔軟性を向上させていきます!(20〜30分)
渋谷なので、平日休みの方も、お仕事後の方も参加のしやすい企画です。
※レッスン後に希望者でごはんやお酒でもご一緒しましょう

◆スケジュール:
集合 19:30(渋谷スタジオ内集合)
レッスン 19:45〜20:45

◆持ち物:動きやすい服装、シューズは必要なし、汗拭きシートなど、ヨガマット(レンタル+100円)

◆参加費用:1600円

◆申し込み、詳細は「テラコヤ」のページから!