hata yoga ~beginner ~
2023/02/02（木）4:00 PM - 5:45 PM
■ヨガレッスンの内容
hata yoga ~beginner ~
初心者でも参加可能です。
基本的なポーズを安全に丁寧に伝えながらとっていきます。
■インストラクター(kazu)の自己紹介
ヨガは、元々趣味として9年していました。
ホットヨガスタジオで1年働いた後、もっと深めていきたいと思い
RYT200修了し、現在はヨガスタジオ、ジムでレッスンを担当しています。
自主開催も不定期で行っています。
■コンセプト
①自分の心と身体に向き合う時間を
人生に取り入れる事や心が穏やかになる
素晴らしさ等を私(kazu)はYogaを通して感じました。
みなさんにもYogaを通して何か感じていただけたらなと思います。
■日時
2月2日(木)
16:00～16:15：受付開始、着替え
16:15～17:30：Yoga
17:30～17:45 : 着替え、歩きながら談笑
■場所
有楽町線江戸川橋駅付近のヨガスタジオ
■ウィルス対策
・手の消毒
・検温（37.5度以上の方は参加不可）
・レッスン時もマスク着用
・スタジオ内に低濃度オゾン除菌消化器、空気清浄機設置
■定員
8名
■費用
2000円
費用は事前にお支払いいただきます（PayPay、銀行振込）
■持ち物
動きやすい服、マスク、ハンドタオル、水(500ml程度)
■申し込み方法
1月30日(月)までにヨガ経験、年齢をメールにてご連絡ください。
3名に達しない場合は、中止致します。
連絡先：sc553229@gmail.com
キャンセルは、3日前までにお願い致します。
キャンセル料2000円かかってしまいます。
■注意事項
レッスン中の怪我や体調不良には十分配慮いたしますが、
万が一の怪我等に対し一切の責任を負いかねますので、了承ください
■主催者プロフィール
自分たちが楽しめる世界観を創りたいアラフォーカップル
Love：お酒、ヨガ、ピクニック、美味しいご飯、旅行(海外・国内)、自然
Yogaとオフ会を二人で開催しています