スレ主 2021/8/5(木) 2:55 名無しのガチレズ！
281 2021/10/20(水) 3:02 名無しのガチレズ！
280 2021/10/20(水) 2:58 名無しのガチレズ！
279 2021/10/20(水) 2:51 名無しのガチレズ！
278 2021/10/20(水) 2:47 名無しのガチレズ！
277 2021/10/20(水) 2:37 名無しのガチレズ！
276 2021/10/19(火) 4:58 名無しのガチレズ！
275 2021/10/19(火) 4:51 名無しのガチレズ！
274 2021/10/19(火) 4:33 名無しのガチレズ！
273 2021/10/18(月) 5:02 名無しのガチレズ！
272 2021/10/18(月) 4:25 名無しのガチレズ！
271 2021/10/18(月) 1:24 名無しのガチレズ！
270 2021/10/18(月) 0:37 名無しのガチレズ！
269
はい、薬剤師さんに聞いてみますね！
ではスマホを置いてみます。ありがとう。
おやすみなさい。
269 2021/10/18(月) 0:11 名無しのガチレズ！
サプリとか漢方、睡眠導入剤は、何が自分に合っているかわからないから、薬剤師さんが手が空いている時に聞いてみるといいですよ。
寝る1時間前はスマホとか見たらダメだって言われました。
268 2021/10/17(日) 23:42 名無しのガチレズ！
266
つらいね。
医者にかかっても治らなかったよ。
子どものころからだから。
267 2021/10/17(日) 23:41 名無しのガチレズ！
265
ありがとうございます。
サプリや睡眠導入剤でおすすめありますか？
266 2021/10/17(日) 19:25 名無しのガチレズ！
寝れないって辛いよね…。不眠はあらゆる病の原因になり得るから、サプリ等でも改善されなきゃ、自己判断せず医者にかかるのも手かも。
265 2021/10/17(日) 19:05 名無しのガチレズ！
264
リビングで寝ちゃって起きたの。
私はベルソムラは合っていて、途中覚醒はないし、日中眠くなることもないよ。
まずはサプリか、睡眠導入剤がオススメ。
264 2021/10/17(日) 4:54 名無しのガチレズ！
ありがとう。
この時間帯に書き込むってことは今日も中途覚醒しちゃった感じ？
263さんは、ガクッと意識失って、寝ている途中にバッと目が覚めてしまうタイプの不眠症なの？日中、大丈夫？
263 2021/10/17(日) 3:55 名無しのガチレズ！
不眠症で病院行ってベルソムラ
ガクッと意識失って、寝ている途中にバッと目が覚めてしまう人も…
262 2021/10/16(土) 4:14 名無しのガチレズ！
260
睡眠薬、吸うサプリの名称、教えてください！
こんな時間まで眠れないので、参考にしたいです。
261 2021/10/13(水) 1:07 名無しのガチレズ！
248
わかる。死に方くらい自分で決めさせてって感じ。
260 2021/10/13(水) 1:05 名無しのガチレズ！
睡眠薬常用になってしまった
吸うタイプのサプリに手を出す
259 2021/10/12(火) 5:18 名無しのガチレズ！
258 2021/10/12(火) 3:47 名無しのガチレズ！
257 2021/10/11(月) 7:27 名無しのガチレズ！
眠気はあるのに、意識は醒めていて、結局眠れないという日々が続いてる☀︎
256 2021/10/11(月) 7:06 名無しのガチレズ！
255 2021/10/11(月) 2:29 名無しのガチレズ！
254 2021/10/11(月) 2:26 名無しのガチレズ！
253 2021/10/11(月) 2:24 名無しのガチレズ！
252 2021/10/11(月) 2:20 名無しのガチレズ！
251 2021/10/11(月) 2:14 名無しのガチレズ！
250 2021/10/11(月) 2:08 名無しのガチレズ！
249 2021/10/11(月) 2:07 名無しのガチレズ！
248 2021/10/11(月) 2:06 名無しのガチレズ！
北欧の安楽死制度利用したい。最期くらい、安らかに…
247 2021/10/11(月) 2:05 名無しのガチレズ！
245
242です。
生きるって、最大の暇つぶしですよね。苦しいことしかないし。
一緒に冬眠したいです。
246 2021/10/11(月) 1:57 名無しのガチレズ！
245 2021/10/11(月) 1:54 名無しのガチレズ！
242
238です。共感してくださってありがとうございます。
寝ることが至福の時間です。
この世は全然綺麗じゃない。地に足もつけたくない。
一緒に冬眠しましょ。
244 2021/10/11(月) 1:52 名無しのガチレズ！
241
受験前の受験生みたい！笑
この時間から台所と部屋掃除とかすごい。一人暮らしかな。同居人いたら起きちゃうもんね？
243 2021/10/11(月) 1:49 名無しのガチレズ！
239
何読んでる？おすすめ教えて！
題名公開NGなら、何系統の本読んでる？
242 2021/10/11(月) 1:47 名無しのガチレズ！
238
気持ちわかりすぎてやばい。寝ている時は唯一意識がなくて、楽になれるんだよね。最近、眠りから目覚めた時の、この世に対する失望感・絶望感がやばい。あー起きちゃった、今日も生きてるって。
もうすぐ冬だし、一緒に冬眠でもいかがですか？
241 2021/10/11(月) 1:40 名無しのガチレズ！
寝れないから掃除してる〜🧹
トイレ、お風呂はおわったから
あとは台所とラスボスの部屋のみ！( ；´Д｀)
240 2021/10/11(月) 1:37 名無しのガチレズ！
239 2021/10/11(月) 1:35 名無しのガチレズ！
238 2021/10/11(月) 1:31 名無しのガチレズ！
昼寝しすぎて寝れないぞー。
自業自得。明日仕事なのに。
生きるのが憂鬱すぎる。
昼寝したのも現実逃避。
ずっと冬眠してたい。
237 2021/10/11(月) 1:23 名無しのガチレズ！
236 2021/10/11(月) 1:05 名無しのガチレズ！
235 2021/10/11(月) 1:03 名無しのガチレズ！
234 2021/10/11(月) 1:01 名無しのガチレズ！
233 2021/10/11(月) 1:01 名無しのガチレズ！
232 2021/10/11(月) 0:34 名無しのガチレズ！
そゆこともある！すぐ気持ち切り替えは難しいかもだけど、まずは新しい寝床だね。ファイトだ。
今日もひとつ屋根の下マンガフィクションより甘い。これ実話なんですけど1巻を試し読み小春と湊 わたしのパートナーは女のひあるろん
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