好きだった友達

恋人が出来れば友達の一番にこだわらなくなると思います。

それほどその人に一途でいられるのは素敵なことだと思うし私が言うことが正解ではないけど、形から入ってあとから気持ちが追いつくことだってあると思います
辛いならいろんな人と出会いませんか？
多少は紛れるとおもいます

共通の友人に当たりたくない、彼女にも（おそらく）八つ当たりはしていないんですよね。えらいえらい。
主さんは中高生くらいかな。進路が分かれれば、自然と今感じているような依存感はなくなると思いますよ。自分にも新しい友人たちの輪ができるし、友達にも新しい輪が広がります。いずれ、振り返ってそんな時代もあったなというくらいの熱量になりますよ。
今できる自分の感情のコントロール術としては、自分の置かれているシチュエーションや気持ちをノートにばーっと書き出してみて、少し客観的に捉えてみたら少しマシになるかなと思います。ひとつの見方だけじゃなくていろんな方向からの見え方を書き込んでみて、自分のもやもやを目に見える形に整頓することでちょっとだけ気持ちが晴れるかもしれません。