受付終了 2025/8/25(月) 11:14

12年付き合った彼女に

あ 2025/8/25(月) 11:14

浮気をされました。

浮気をした原因は同棲している私の態度にあるので自業自得とわかっています。
でもその代わり、私は私で彼女を助けてきたところもあり、お互い違う方法で支えあってきたつもりでした。

再構築をするにしても、浮気相手は切れないと彼女にハッキリ言われました。
浮気相手とどこで出会ったのが、どうやって連絡をとっているのか、何も教えてくれません。

たくさんの嘘をつかれていたこと
大事な別れ話をすると決めていた日にも、遅く帰ってきて、外で浮気相手と電話していました。

仕事も好きなことを仕事にしてきましたが、彼女との生活のため1番給料が高い会社を選んだり、女同士の生活のことを考えて選んできたこともあり、
頑張っていた仕事すら一時的な気持ちだと思いますが、やる気が出なくてつらいです。
もうなにもしたくないし、もうどうでもいいとさえ思います。

友達に相談も出来ず、仕事も休み、今自分で危険だなと思っていろいろ対処してるんですが、もう何もわからないです…。

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回答 4件

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あ | 2025/8/25(月) 14:02

12年という長い時間を一緒に過ごしてきたのに、裏切られるのは本当に辛いことだと思います。
自分を責めて「自業自得」と思ってしまう気持ちも理解できますが、浮気をしたのは彼女の選択であり、あなたが一方的に悪いわけではありません。

再構築を望むにしても「浮気相手とは切れない」と言われている時点で、あなたを大切にしようとする姿勢が感じられず、とても不誠実です。
長く支え合ってきた分、喪失感や怒り、無力感で仕事や生活に影響が出るのは自然なことです。どうか「頑張れない自分」を責めず、今は休む時期だと思ってください。

あなたがこれまで彼女を支えてきたことも、仕事で頑張ってきたことも、全部「なかったこと」になるわけではありません。今は苦しくても、必ず時間と共に整理されていきます。
どうか自分を大事にしてあげてください。

2025/8/25 14:40

優しく寄り添っていただきありがとうございます。 どうしても彼女と付き合いが長いことでお互いに、平等に、という感覚が抜けきれなくて、自分の痛みもちゃんと受け入れれずにいたので、労わる言葉をかけてくださりありがとうございます。 感情を誤魔化したり、感情に振り回されたりすることもあると思うんですが…こんな時だからこそ、間違った選択だけはしないように少しずつ回復してみようと思います。

この回答にコメント
すがはら | 2025/8/25(月) 23:34

他の投稿を見ても思うのですが、なぜに浮気した方が偉そうな強気な姿勢でいるんですかね?嘘ついて浮気して話し合いすらしない態度。なんなの!?不誠実な人のルールですかね?
再構築するにも浮気相手は切れない?何ゆーとんねん!!偉そうなでかい態度するな!主は頭にきませんか?

そしてきっと被害者意識をもっていてそれをでっかく育てるんですよね。意味わかんないですよ。当然のように浮気された側は悲しみや怒りが出てくる。それに対しても不満をもつんでしょうね。ずるすぎますよ。

2025/8/26 13:25

まず、私の内なる怒りをぶちまけてくださってありがとうございます…。 悲しみ、怒り、反省、と感情がずっとジェットコースターみたいにやってきていたのですが…確かに冷静な話し合いを心掛けるあまり自分の「怒り」を特に蔑ろにしていたことを、この投稿で気付かせていただけました。 本当に自業自得で自分の身に起きたことではあるのですが、それはそれ。これはこれ。浮気は悪いこと。怒りに素直になっていいと思えました。 代弁してくださった言葉のおかげで、読んでいて気持ちがスッキリしました。 ありがとうございます。

  2025/8/26 23:06

怒ったほうがいいですよ。相手は調子にのってますよ。それに怒りの感情を封じ込めるなんて、なんであなたがそんな罰をうけないといけないのでしょうか。 話し合いに応じてくれないなんて。読んでて腹立ちます

2025/8/28 17:12

ありがとうございます。今、もう相手とは切れないってことで、再構築は諦めました。怒りより今は自分より彼女を大事に出来る人なんていないから馬鹿なことしたね、と揶揄してます。実際浮気相手のかと知ったらなんでこんなのと…みたいな結果になりました。 あなたが私の分まで怒ってくれてよかったです。 きっとそのうち罰は与えられると思うので大丈夫です。 本当にいろんな言葉で鼓舞してくれてありがとうございます! 強く生きます

この回答にコメント
  | 2025/8/25(月) 13:17

苦しいですよね。それだけお付き合いしていたのであれば周りのセクマイ友達たちも多いでしょうし…。でも女が2人で生活していくために給料の高い会社を…というとこらへん、そこを選んでいてよかったと思いませんか?きっと新たな人ができるまで1人で暮らして行くことに困らないでしょうし、今後もし1人で生きることを選んでも困らないでしょうし。

それほど長い間一緒にいた経験がない私には主さんの苦しさや悲しさは計り知れないですが、想像してみると涙が止まりません。周りもカップルとして知り合った人が多いでしょうし、相談なんてとてもじゃないけどできないですよね、もしかしたら恋人さんの肩を持つ方もいるかもしれないですし、嫌な噂を流されるとかも狭い界隈だからあるかもしれないですし。ほんと苦しくて仕方ないですよね。
ここでもたまに俯瞰で物事を見れて、温かいコメントくれる方いますがどうしても見つからない場合は流行りのAIとかに相談というか吐き出すのも手だと思います。苦しい主さんに何と声をかけていいのかわからないですけど、何も言わずにはいられなくて、、まとまりなくてすみません…

2025/8/25 14:32

優しい言葉ありがとうございます。 きっと同じセクマイの方だからこそ、かけていただける視点や、前向きに励ましてくださる言葉を読んで、落ち着いています。 chatGPTには同じように話しかけてみてはいて…頼れるところは頼っていて、その一つがここに投稿をしてみたことだったので、十分優しい言葉をいただけてすごく助かりました。 こうした優しい言葉をかけられるあなたにも同じように苦しい時に救いになることがあるように、ありがとうございます。

この回答にコメント
り | 2025/8/25(月) 11:47

読んでいるだけで苦しくなります。周りに言えないのはしんどいと思います。

2025/8/25 11:58

元々友人に頼れない性格で、こんな時こそ頼ればいいと思うのですが、「2人はこの先も大丈夫だろうね」と友人に言われたことが頭から離れなくて相談出来そうにないです。

2025/8/25 14:34

先ほどはいただいたコメントもありがたかったのに一方的なご返信になってしまいました。 投稿してすぐで、反応いただいて一言でも声をかけてくれたことですごく救われました。ありがとうございます。

2025/8/26 2:33

すみません!ひとことの回答になってしまいまして。休み時間終了ギリギリでしたので。体調大丈夫ですか?私も似たような経験あります。なんにもしてあげられない自分に腹立たしさすら覚えます。辛すぎます。喧嘩しましたか?喧嘩にすらならない、話し合いすら逃げる、という感じならますますあなたの心は悲鳴をあげますよね…。顔もしらないあなたを私は心配しています。

2025/8/26 13:33

投稿してすぐに共感をしていただけたことで本当に救われました…。私も動揺して感謝を伝えそびれてしまっていたので、2度に分けてコメントになってしまいました。 経験者の方だったのですね、当時はきっと私と同じ気持ちだったのかなと、またそれを乗り越えられた今のあなたはすごいなと、ほんとに思います。 発覚してからここ数日ずっと話し合い、たまに喧嘩にもなり、少しずつ憔悴してきてますが、それにも飽きてきたといいますか。疲れてきたとこでお互いに出る最後の答えで、落ち着くのだろうと思います。 短い文章でも優しさを感じられるのは経験があるからでしょうか。本当にありがとうございます。あなたの当時の傷が癒えていたらいいなと思うばかりです。

2025/8/26 13:33

投稿してすぐに共感をしていただけたことで本当に救われました…。私も動揺して感謝を伝えそびれてしまっていたので、2度に分けてコメントになってしまいました。 経験者の方だったのですね、当時はきっと私と同じ気持ちだったのかなと、またそれを乗り越えられた今のあなたはすごいなと、ほんとに思います。 発覚してからここ数日ずっと話し合い、たまに喧嘩にもなり、少しずつ憔悴してきてますが、それにも飽きてきたといいますか。疲れてきたとこでお互いに出る最後の答えで、落ち着くのだろうと思います。 短い文章でも優しさを感じられるのは経験があるからでしょうか。本当にありがとうございます。あなたの当時の傷が癒えていたらいいなと思うばかりです。

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