夜の営みレスの解消法

元々お互いボイタチの付き合って4年になるカップルです、昨年の夏頃までは営みをしていた（その時も数ヶ月空いてる）のですが10月にちょっとした喧嘩や11月にお互い体調くずしたりお互いの生理周期気圧による体調不良などで半年ぐらいレスです。
彼女的に営み自体は嫌ではないみたいなのですが明確にこれだからとかをずっと言わないで愛してるの大好きだよは言います会った時には手繋いだりキスもしますが寝る時にいちゃいちゃしようとしても気分じゃないとか頭が痛いなどの体調不良もしくは眠すぎて寝落ちされるのが大半です。
ちょこちょこ話題にはだしてキスもハグもしようねと言ってくれますが、私が割りと欲強めなので彼女がどうゆう気持ちかわからずで⋯もちろん誰か相手を作るや風行くは出来たら楽なんですが出来ないので悩んでおります。

同じように欲強めの人は期間が空いたらどうしているか、また彼女が体力あまりない人体調不良になりやすい人は営みどうしていらっしゃるか聞きたいです。