セクシャリティがわからない

はじめまして。千葉在住の２０代です。

自分のセクシャリティがよくわかりません。
男性のことが好きだと思っていましたが、最近性的に魅力を感じるのは女性だということに気づきました。
高校生の時初めて付き合った彼氏のことは、本当は好きだったはずなのですが、
触られると怖くなってしまい、だんだん「彼に会うと触られる」と思うようになり別れてしまいました。
男性といい雰囲気になっても、体の距離を詰められると怖くなってしまうのでなかなか付き合うところまでいきませんでした。

最近、道を歩いているときなど女性の体に目が行っていることに気づきます。
でも、女友達に触られるのも距離を詰められるのも苦手です。
男性ほどの抵抗感はないのですが…

人を好きになるけれど、体の関係は持ちたくないような気がする。
持つなら女性とかな？とは思うけれど、恋愛感情を持つのは男性の方が多い。

自分自身が分からなくって腹立たしく思えてきます。
私はどうすればよいでしょうか？