彼女が元カノと旅行に行く

いくら今は親友だとしても元恋人ですし、現在の彼女が嫌がっているのに泣いて理解を求めてきたり、嫌がっているのに押しきっていくのは思いやりに欠けるなとおもいます。
私なら無理かな。

いつか離れてくれるだろうっていうのは自分に都合のいい未来なので、
ハッキリ言わないのは主さんも良くない。そこはちゃんと認めましょう。

ただ、嫌な気持ちも分かります。
なので、自分の非は全面的に認めた上で主張することが大事だと思います。
……私もなかなかできませんが（苦笑）
最初に「気にしないよ」と言っちゃったのは事実なので、違うこと言ってごめんと謝る。
内心ムカつくかもしれないけど、謝りましょう。
その上で「でもね…」と話を始めてみてはいかがでしょうか。
ただ、今回に限っては
「私もああ言っちゃったから最終的にはあなたが決めて。
今回ちゃんと伝えたから次回から旅行はやめて欲しい」で妥協するのが良いのかもね。。

飲みに行くのかなら許せますけど、泊まりってなったら、許すは許すけど、ああそういう人なんだな〜となって地味に距離はとると思います。

「元カノと旅行？親友だからいいんだ、へーそうなんだ」で終わらせてそのうち別れます

彼女いるのに元カノと2人で旅行なんて最低すぎない？？
友達であることを許してたとしても、さすがに旅行はないでしょ。しかも、それを制限だと言って貴方が悪いような言い方するなんて酷過ぎますよ。
でも、その子はこれからも変わらないタイプだと思うので、主さんが苦しいなら別れた方がいいですよ。
貴方のこともっと大切にしてくれる人他にいると思う。

主さんも元カノと旅行行ってくるねって出かけてみたらいいですよ、そのとき快く送り出してくれるかどうかですね

個人的には、恋人から友達にはならないタイプなので、私は無理ですね。
普通の親友なら理解しますが、一度でも身体の付き合いがあった相手と泊まりで旅行は理解し難いかな。
その元カノは主さんの存在を知ってるのかな？
後、きちんと嫌な事は最初に嫌とお伝えした方がいいです。

あなたも混ざって３人で旅行するのはどうですか？それもやや気まずいのかもしれませんが、提案してみて拒否するか承諾するか、反応を見てみるのはいいかもしれません。
個人的には今の恋人が嫌がるなら控えてほしいけれど、別れた後も仲良しな人たちもいるにはいるので難しいですね。