限界。
付き合って３年になる彼女。メンヘラがひどくて手におえません。ほんとうに疲れます、
対処法教えてください。好きなので付き合いは続けたいけど、身も心も限界に。
今日もひとつ屋根の下マンガフィクションより甘い。これ実話なんですけど1巻を試し読み小春と湊 わたしのパートナーは女のひあるろん
小春と湊 わたしのパートナーは女の子マンガSNSで知り合って、オフ会して、一緒に暮らすまで1巻を試し読みAmazonのアソシエイトとして、当サイトは適格販売により収入を得ています
回答 8件
新着順メンヘラ当事者として、失礼します。
私もお付き合いの長い彼女がおり、毎月必ず喧嘩を繰り返していてその度にお互い疲弊します。
相手は自分は悪くないスタンスでとことん、私を追い詰めて命を軽視したこともありました。一時期私の心身の限界により入院をしていたこともありました。
何が言いたいかというと、彼女が貴女様を追い詰めると日常生活がボロボロになっていくと想像します。殆どの方はカウンセリングに受診に対して、否定的です。
自分の心身を守る為に、物理的に距離置いてその中で他の方が仰る通り、休息をして頭の中をクリアにしてみてください
お疲れ様です。わたしも昔の彼女がそうでした。
まずは、一回休憩をとってはどうでしょうか。一人で遠出したり、スパに行ったりして心と体を休めて自分を労ってみてください。頭をリセットしたあとで、自分は本当に彼女に大事にされているのか？と、考えてみて、彼女の元に戻りたくなったら、今後の付き合い方を二人で話してみてはどうですか。戻りたくなかったら、それが答えです。ご無理なさらず、応援してます
親身になって、回答くださり、ありがとうございます、一度休息してみます、自分時間を大切にすごしてみます。
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パック姐さんに触発されてコメントします。
投稿者さんが詳しい事情を書かないのは多分に当事者に特定されたくないのか、実はネカマか釣りなのかは置いといて。
私もメンヘラな部分があって、よく彼女とぶつかります。
でもそのぶつかった後にお互いに反省点や改善案を出せる関係ならまだ救いようはあると思います。
それがないならパック姐さんの言う通り、少しの間どこかに隠居した方がいいんじゃないかなと。隠居しながら鳥のせせらぎや川のせせらぎを聞くのもいいですね。
でもLINEとか連絡手段はブロックせずに。
隠居してる間に彼女さんからの反省、、だけではなく今後のあなたへの対応や自分ができる改善案をLINEやらメールで言ってくれるならまだ救いようはあると思います。
その動向をしてくれないのであれば好きなだけでは難しいんじゃないかなと。
メンヘラ側の自覚があるんですね、たとえばどんなふうにです？そして、ケンカになるのは、どんなふうに？相手に求めることは何ですか？自分はそうはならないように先回りして接してるつもりだし、話し合いも至極誠実に対応しています、それでもうまくいきません。なにを努力すればよいのかもうわからなくて、限界が近くて、皆様の意見を聞きたくて相談した次第です
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姉ちゃんとりあえず一旦落ち着こか
そこ座り
ええか、メンヘラはあかん
姉ちゃんそら逃げんとダメや
今はあんたも疲れて冷静に考えることができなくなっとる
ええか？一旦一週間どっかにかくまってもらい。ほいで冷静になって、それでまた考えなさい
今の状態で考えても良い結論はだされへん
安全な場所で落ち着いてないと頭は正常に働かない
ほなおばはん朝パックせなあかんからな、またな
すわります。(๑˃̵ᴗ˂̵) かくまってもらいたいけど、そんなことは許されないです、つかれてるとかは通用しないです、話し合いにもならないです、こわいって感じる時もあります 朝パックでもしてリラックスします、ありがとうございました。
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うちは一緒に住んで3年になる彼女がメンヘラです。
他の方が言う様に放置良いです。
メンヘラ発動して無い時は普通に接してますけど、病んでる時はほっといてます。
波があるのでその波に合わせて接してればこっちも疲れません。
波がくるのが恐怖になってきました。波に合わせようとはしてるんだけど、てにおえないのです。
暴力を振るわれるのですか？ 基本、彼女も私も個別の人間として線引きしています。 命の選択的な話をされたら『私はあなたの人生を代わる事は出来無いし、断つのも継続するのもあなたが決める事』として接しています。 生きたなら出来る限りサポートはするけど、もう生きる事が嫌だと言うなら止めはしないと言うし、実際ほっときます。 とはいえ行方不明になる事もあるので一晩起きて待ちますし警察に通報する事もあります。 でも結局は出来る事に限界はあるし、私だってする事したら会社へ行きます。 保護者じゃないんだし手に負えない所迄面倒見る必要は無いです。 後にああしてれば良かったと悔いが残らない様にしてれば良いのです。
暴力もあります。命の選択発言もあります。二重人格なのか、メンヘラなのか、鬱なのか、もうわからなくて。ほっとくとほんとに命経つんじゃないかとおもうけど、生きてるから多分ないんだと最近は思えてます。好きでも自分殺して我慢して一緒にいるのがきついのは違うと思うし、正直もう離れたいけど、その方法もわかりません。
病院は？
本人、自覚ないからいってないです。 自分がおかしいとは思ってない様子です。
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メンヘラ疲れるよな。
具体的なエピソードがないと対処法いうてもな。
関わったら最後よな この掲示板も精神病が常に見張っていて常駐 絡み禁止もおかまいなし 全レスすること勢い 早くいなくなればいいのに 話し通じないパーだから薬でもカウンセリングでも受けて 早く良くなって欲しいものですね！
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