虚無感をどう乗り越えるか

うっすら思い出すことはありますね〜。
そんなとき、こんな考え方をするようにしています。

まずは、自分のことを「暇なんだな」って認識します。
普段は友達やほかの人に囲まれて楽しくやっているのに、
たまに振り返ったとき都合よく思い出すだけ。
あとは、時間はどうやっても戻らないことをしっかり認識する。
これからできることは、自分のそばにいてくれる人たちにめっちゃ感謝して、
その人たちには同じことを繰り返さないようにするだけです。

＞また目の前にいる人もきっといなくなる
いなくならないように努力する気はない？？？
まるで悲劇のヒロインのような言い方だけど、
なんで「もう会いたくない」とまで言われたんでしょうね。
過去には戻れませんけど、今の人たちには反省を生かすことはできますよ。
恋愛が絡めばどうしても疎遠になることはあるかもしれませんが、
自分から連絡を取っていれば繋がっていたい人とは繋がっていられると思います。

自分から離れて行った人のことなんかどうでもいい。
そばにいてくれる人たちを大切にする。そうやって私は乗り越えました。

皆さん、貴重なお時間を割いてコメントをありがとうございます。

コメントには全て目を通していますが、言葉がうまく繋がらず返信できていないコメントがあること、申し訳ない気持ちです。

近い気持ちを持っていた方からの優しいコメントも、違った立場からのご意見も、大変ありがたく受け取っております。

仮の話ですけど、
・心底嫌われてても会えたら嬉しい
・会えなくてもいいからまた仲良くなりたい
どっちなんでしょうか？
私も同じような状況になっていたとき夢にまで出てきたぐらい苦しんでいたのですが、ひょんなことから和解した瞬間に全て落ち着きました。
なので私の場合は後者でした。
とにかく嫌われている状態が苦しかったんだなと今となっては思います。

相談とずれていたら申し訳ないのですが、自分の思いもよらない感情が引っかかっている可能性もあると思ったので。

元カノではなく好きだった人で「生まれた環境や考え方の違いと溝が次第に決定的になったから」会いたくないと言われた。
片思い相手にそこまで言わせるほど突っぱねられるって相当じゃない？円満だったならここまで引き摺らないだろうし。
書いてないだけの情報がかなり大きそうでなんとも言えないけど、煽ってるとかではなくてカウンセリングを受けた方がいいレベルのように感じる。
失恋したてなら理解できるけど昔でしょ？
昔の片思い相手に「この先も会えない人生に意味があるのか」と考えるレベルはちょっと怖いよ。

恋愛なら上書きできる可能性もあるし、惹かれてる人と付き合ってみるのも一手かなと思います。
既に試したことがあるなら無理（上書きできないタイプの何か）でしょうから、苦しいでしょうけど自分と向き合うしかないのかなぁ。

昔のことを引きずるのはあるあるでふとした瞬間に思い出すレベルのもままあることです。
それが日常生活に支障を及ぼしていないなら次第に直っていきますし、無理に乗り越えようと思わなくてもいいような気がしなくもない。

主さんは前の人のことをまだ引きずってるんじゃない？主さんの思う前の人は主さんのこと多分これからもずっと大切だった気になる人であるとおもうけど時間とともに気持ちも考え方もかわってくるよ。心の闇を吐き出せたね！えらいえらい^ - ^

会いたくないとはっきり伝えるひとは誠意あるひとに私は感じます。はっきり無理だといってもらえたら次にいけます。

最悪は八方美人
ほぼそういうひとは強かですわ

思い出は思い出として、今を大切に生きればいいし
未来を不安がっても仕方ない
心配したら何も起きないわけじゃないから、無意味です
「いずれまた目の前にいる人もきっといなくなる」「見えない大きな真っ黒な穴」
大切な人と死別したことあるけど、↑のことを思ったことがありません
愛着障害とななんでしょうか
素人で分からないけど、不安が強いならカウセリンクなどプロを頼ってみては

その人に現在1%も恋愛感情がなく、思い出に執着しているだけなのであれば、他の方が仰るようにその人との思い出がすごく楽しかったんだと思います。
その人＝その人との思い出（あなたの楽しかった感情）ではありません。
楽しかった気持ちをその人に重ね合わせているからもうあのころの気持ちが二度と味わえないと思って辛いんだと思います。
言うのは簡単ですけどね…

経過している年月次第ですが、あなたもその人ももう別人と思えるほど言動は変わっていると思います。
あの頃のその人はおそらく存在しません。
あなたが変わっているように、その人も変わっているはずです。

私も同じようにもう二度と会えないであろう人がいて、また出会えたらいいのになと思っていた時期があります。
今思っても気持ち悪いですが、その人に会えないかなと思ってオフ会やイベントなどに参加しまくってました。
SNSがあったら多分探しまくってました。
（当時はなかった）

偶然会えたら一言でも話せる可能性はありますし、目が合ってそこで何も進展しなければご縁がなかったのだとすっぱり諦めようと考えていました。

相手に明確な危害や損失を加えたなら絶対にしてはいけないですが、自分が納得できるまで足掻いてみるのも手だと思います。
偶然再会したときの身の振る舞いは考えなくてはいけませんが。

今気になっている人がいて、その方とお付き合いしたいのであれば、あなたとその方お二人の関係性のために未練も執着も捨てるべきです。
そしてその人との別れを経験して知ったことをこれからの人に活かす。
この人もいなくなったらどうしようではなく、この人がいなくなっても仕方ないと思えるほどの努力をする。

キッパリあの人のことはおしまい！と思えないのであれば、どこか自分で納得できてないんだと思いますし、好き「だった」ではないんだと思います。

私はすっぱり諦めて、思い出は思い出だと割.り切りました。
自分はとにかくやりきったと納得できたおかげかもしれません。

時間が経てば忘れると言いますが私は忘れられませんでした。
傷は確かに時間が経てばマシになります。
ただ、未練は納得できる何かがきっと必要なんだと思います。
あなたのは傷ではなく未練に感じました。

恋愛に関してはタイミングがかなり重要ですからね…
努力と結果は結びつきません。
でも、努力で自分を納得させることができます。

あなたが幸せになれますように心から願っています。

主さんはお相手に誠実に向き合われた方なんだろうなと感じました。
別れた相手個人がよかったというより、あなたの恋愛がよかったのだと思います。あなたがその人を好きだった気持ちや過ごした時間に価値があったんです。

あなたがどれだけよい恋人であってもお別れすることになる縁もあります。
主さんなら別の方ともよい関係を作っていけると思います。応援しています。