失恋から立ち直る方法

こんばんは。
辛かったですね…でも、大丈夫。
気晴らしに、ちょっとおばちゃんの小話に付き合ってもらえたら幸いです。

私ももう10年以上前になりますが、同じ様な感じで振られた事があります。
正確には、彼女にはすでにお付き合いをしている人がいたのにもかかわらず、私は２番手のキープにされていた、という感じでしょうか。
今思えば、彼女にとって私は一時の遊びだったのだろうと思います。ですが、私の方がその彼女に本気になってしまっただけなのですがね。
私も思わせぶりな態度をたくさんされたので、勘違いから本気になってしまったのです。
なので、主様の今のお気持ち、痛いほど分かりますよ。
私も一ヶ月程、眠れず・食べれずな生活が続きました。

アドバイスにならないかもしれませんが、こういう事は時間が必ず解決してくれます。
あえて経験から申しますと、屋内でじっとしているのではなく、外へ出て行動する事をお勧めします。
私の場合、普段から自然の中へ入るのが好きな方なので、山へトレッキングに行ったり、海へドライブに行ったりしました。仲間とどこか遊びに行くのも良いですね。
そうやって活動している間に、自然と彼女の事を考えなくなっている自分がいましたよ。

主様は、今は悲しみの底にいらっしゃると思うので、ポジティブな言葉があまり耳に入らなかったり、色々な人や物事を恨んでしまったりする心が出てくる事もあると思います。
しかし、たとえ相手は遊びだったとしても、一度は本気で愛した相手です。
「あの人を好きになって良かった。」と、思える様な自分になって下さい。
自分が変われば周りも変わる、周りが変われば世界も変わる。
ちょっと大袈裟に聞こえるかもしれませんが、これは本当だという事を私も最近知りました（遅）

とりあえず、好きな事を思いっきりやって、美味しい物を食べに行こう〜。
自分の体は大切にね。

思わせぶりな態度を取る人は結局自分が一番好きで自分が一番な人です。付き合わなくて良かったですよ。豆さんみたいな素直で愛情深い人にはそういう人は合わないと思います。
でも、追いかけ過ぎはダメでしたね。

先の方もおっしゃっていましたが、必ず時間が解決してくれます。今は辛いと思いますが、外に出るのもあり、あとは連ドラにハマってみるのもあり、１日１日例え時間かかってもそのうち絶対大丈夫になります。

「やっぱり元カノが忘れられない。今後元カノ以外愛せないし誰とも付き合う気はない」というのは主さんを突き放す為の嘘ですね。
正直主さんがいくら悩んでも相手がどうこうなるわけじゃないですし、主さんの体調と精神がよくない方向に行くだけです。
同じような経験をしたわけではないんですが、気分が落ち込んでいる時は好きな音楽をかけながら趣味に没頭したり本格的な掃除をしてみたりしてます。
何もしない時間があると辛い事を考えてしまうと思うので、なるべく楽しいと思える事をたくさんするようにししたらいいんじゃないかなーとおもいます。

私も最近失恋したばかりで、中々立ち直るのに時間がかかるというのはあるんですけど、私の解決方法は、とにかくたくさんの人に話を聞いてもらいました。(セクマイの)そうしたら、少しずつすくんでボロボロになった心の絆創膏になったみたいで、今は徐々に回復に向かっています！

思わせぶりな人に恋するとつらいですよね。
無い可能性を探してしまったり。。

「やっぱり元カノが忘れられない～」とは言え、
それを忘れるべく出会いはいろいろ試したくなってしまうもの。
だから募集をしていたのでしょう。
振り回された方はたまらないでしょうが、
あなたとのことにしたって彼女なりに好きになれたらと努力はしたんでしょう。
ただ、それでも元カノを超えられなかった。

スッパリ断りを入れてくれたのは、まだ救いですよ。
ここからは諦める努力をするだけ。

1ヶ月くらいは何をしても浮き沈みは激しいと思います。
それは仕方のないこと。まずは思いっきり落ち込みましょう。
落ち込むことに飽きて来たら、
ほかの方が書いているようなことをしたらいいと思います。

私も同志です。頑張って立ち直りましょ！