気持ちの切り替え仕方

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気持ちの切り替え仕方
  2020/2/4(火) 0:42



    • こんばんは！
    どなたか、ふられたときのリフレッシュ方法教えてください！

    思い出したら泣くしかできなくて、、、、落ち込む一方です(T_T)
    落ち込み続ければ、立ち直れる日がくるのかな

    気分を他の方向に持っていきたい…映画とか読書とか？！

    0

    　

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    回答数：0
    ｜2020/2/4(火) 1:05 ｜ID：230427

    思いっきり泣くのが１番！
    思い出して泣けるならそれが１番かと。自分はなかなか泣けない性格なので泣ける映画を見て号泣してスッキリさせます 笑

    付き合った長さに比例して引きづると思う。だから引きづるのは当たり前って思う事。後は日にち薬ですよ。

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