コロナの影響で…
本当にお恥ずかしいのですが、真剣に悩んでいるので相談させてください。
コロナの影響で学校が休みになっているのですが、最近13時以降まで寝てしまっています。学校があった頃は毎朝6時に起きれていたのですが、本当に困惑しています。
早起きしたい理由は勉強をしたいからです。
夜遅くても2時までには就寝しています。目覚ましは3つ用意して6時と6時10分と9時に鳴らしていますが、無意識に止めてベットに戻っているようです💦祖母と一緒に暮らしているのですが、祖母も14時以降に起きるので(心臓が悪いからだそうです)起こしてもらうことは出来ません。学校は5月まで始まりません。
何か良い方法はありますでしょうか…
2020-04-04