失恋で過食症？

不具合で二連投稿してしまいました。
すみません

ストレスがある場合、辛いものを食べたくなる現象があるのをご存知ですか？
そういう方々は「ストレスを別の刺激で紛らわす」ため無意識に脳が司令を出しているそうです。

何となくですが文章を読んでいてそれに近しいものを感じました。
「失恋したから過食！」ではなく「失恋のストレスが別の場所に向いてしまった」のかな、と。

失恋が辛いのは「自身の存在価値を認めてくれていた人間が喪失するから」、つまり「自己肯定感の喪失」です。
あなたは別に恋人がいなかろうが魅力的な人ですし、ご友人と楽しく過ごせる素敵な人です。

失恋してしまったから食べてしまうことって、そもそも悪いことじゃないと思うんですよね。
今はしっかり心を休めるために少しぐらい食べすぎちゃってもいいんじゃないでしょうか。

私が少し心配なのは「食事自体が嫌なのに食べてしまう」ことです。
そうでないなら落ち込む必要なんてありませんよ。
もしも「太るから嫌！」なのであれば、ありきたりですが別の趣味や没頭できるものを見つけるといいかもしれません。
それが別の出会いに繋がる可能性だって大いにあるので。

どちらにせよご自愛くださいね。

＞失恋で摂食障害になることはありますか？
あると思います。
失恋に限らず、極度なストレスでなったりする可能性はあるのではないでしょうか。
でも診察的なことって下手なこと言えないですね。
ここで解決する案件ではないと思います。早急に病院で診てもらうべきかと。

摂食障害のきっかけは様々なので、失恋もその中に含まれると思います。失恋の寂しさを埋めるために過食してしまうだけならその寂しさが薄れてきたときや、他のことに没頭できたときにいつの間にかやめられているんでしょうけど、本当に摂食障害になってしまうと失恋とは違う心の痛みを感じた時にもやってしまう可能性はあります。なので、可能ならば早めにカウンセリングを受けた方がいいと思います。寂しさを感じていないのにおかしいな、、と思ってからでは遅いので。摂食障害になるとひとりでは治すことが難しいですし、期間もひとによって様々なので、早めの対応が確実かと思います。