ネコ寄りフェムリバ、30代のLです。
生理後の性欲が強くて困っています。
一人で処理しているのですが、正直なところ、外で二、三度達しても、その日のうちにまたしたくなります。
また、例えば夜眠る前にすると、翌日の午前や日中、屋外で読書や勉強などをしている時に、下腹部が脈打ってしまい、またしたくなり、集中できず、辛いです。キリがなく、した後は下腹部が膨張して、余計と敏感でスッキリ感はなく、いわゆる、賢者タイムが来ず、むしろ中をつかれたくてムラムラします。
10代や20代の時は、スッキリ感と賢者タイムがちゃんとありました。
一人でするときに、トイを使っていて、その刺激が電気的すぎて、良くないのかなとも悩んでます。
以前は手やシャワーでしていたのですが、仕事柄、腱鞘炎予防でトイを使いはじめました。
ストレスを感じると欲は強くなります。
食事などは健康的に食べています。
運動は持病で平均よりはできてませんが、散歩はよくします。体型も普通です。
フルーツや甘いものでストレスを発散したり工夫もしていますが、やはりそれ以上で困っています。
婦人科に行く際に相談しようかとも思っていますが、もしなにかほかに良いコントロール法があれば教えてください。また、婦人科でこういう相談をされた方がいらっしゃったら、経験談を聞きたいです。
こちらに書き込むと、少なからずいろんな意見があると思いますが、役立つコメントをいただけたら助かります。
あまりに不適切なコメントにはお返事しかねますので、ご理解ご了承お願いいたします。
この相談の回答期限は終了しました
人との接点を避けて生きている女子高生・星川雫は、誰にも見せずに執筆していた小説をクラスメイトの朝香夏織に見られてしまう。作品を嘲笑されると怯える雫だったが...
賢者タイムとかは経験ないのでよくわかりませんが、
性欲に関してはノンケさんも一緒だと思うので、
ノンケサイトの方が圧倒的に人数も多いので
そちらで聞かれた方が似た方がおられると思いますよ。
性欲強いとつらいですよね。
主観ですが、女性だと男性よりも性欲に理解のない人が多い気がしますし、かといって男性に話せるようなことでもない上に、話したところで親身に聞いてもらえたり真摯なアドバイスをもらえたりするわけないですからね。引かれるか茶化されるか誘っていると思われるか、そんなところ。本当に困っている身としては行き場がないですよね。
あまり為になるようなことを言える気はしなくて申し訳ないのですが「性依存症」について調べてみたことはありますか？主様がそうだと言いたいわけではないんですよ。ただ、日常生活に支障を感じるくらいつらい、心理的に負担を感じている場合には、刺激統制や管理の仕方に関し、得られるヒントもあるのではと思います。
高まっているのはホルモンとも関係しているのでしょうが、コントロール不可の生理的な部分、ご自身の行動で動かせる部分、日常生活への影響、と、それぞれ分けて考えて、可能なら歩幅を合わせてお付き合いしていくことがおすすめですね。
どうにもならない点で自分を責めるとつらいし、でも「自己処理に耽溺しすぎない」という行動面は自分で動かせるところですし、日常生活への影響と照らして、許す時は許す、我慢する時は我慢する、とメリハリを頑張るのが現実的かと。
長文で失礼しました。
名無しさん
コメントありがとうございます。
名無しさんのコメントを読んで、依存性関連で調べてみました。
「持続性性喚起症候群（Persistent Genital Arousal Disorder、略してPGAD）」という病名が見つかり、性依存症の状態よりはこの状態かなと、改めて思いました。
私はいまは、彼女がいるので、不特定多数の人としないので、性依存症ではないけど、状況が変わればなる可能性もありますよね。
確かに、こういう話を相談できる場所も人もなかなか無く、なんとなく一人で抱え込んでいるような気がします。
そもそも、こうなってしまった経緯や背景について、どこかで聞いてもらえる機会を作ろうと思いました。ありがとうございます。
個人差があることですし、そんなに異常だとは思いませんのであまり悩みすぎるのもよくないのかなと思いました。
生理後、生理中、生理前、人によって違いますが性欲が高まる時期ってありますよね。
全く無い方ももちろんいるのでしょうし、逆に時期関係なく欲が強い方もいるでしょう。
1日に何度も、でも全然おかしくないと思いますよ。
私の場合ですが、達する為にサッサと簡単に済ませてしまうよりも、一回一回時間をかけてじっくりすると満足感が違いますので一日一度とかでもスッキリします。
一回に連続で何度もしておくのもありです。
オカズなどを工夫してゆっくり気持ちを高めたり、達しそうになったら止めて休憩しながら長めに続けるとか。
スナック菓子ちょこちょこつまむより、美味しいディナー一回の方が満足度高いのと近いイメージですかねw
外(？というのが想像つかないけど)で簡単に済ませてしまうのをお休みしてみて、一回一回脳からしっかり満足出来るように深いオーガズムを感じられる自己処理に切り替えてみるのもいいんじゃないでしょうか。
スポーツなどで発散も確かに良いのかもしれませんが、持病があるとのことで無理はしない方がいいですし、
スポーツ大好きでも性欲強い方もいますから、あまり関係ないかもしれないですね。
疲れた時の方が欲が上がる方もいるみたいですし。
何にせよ、病気レベルではないとは思うので、悩みすぎない方がとは思います。
みんな色んな病気の話してるけど、心配しなくていいよ。30歳は女性にとって性欲がピーク。ごく当たり前のことだよ。ただ、生活に支障を与えているようだから、自分と同じくらい性欲のある人を探した方がいいかもしれない。とにかく処理するしかないと思う。性欲を制御しようとすると余計に意識しちゃうと思うよ。何も気にしないでいられる環境作りをすることがまず大事。自分だけじゃ足りないなら、やっぱりそういう相手を探すしかないんじゃないかなぁ。間違いなく、時間はかかると思うけど、永遠じゃない。いつかはそのピーク時期は過ぎる。だから今のうち楽しんだもの勝ちじゃない？
個人差さん
コメントありがとうございます。
病気レベルじゃないと思うという文面や、美味しいディナーに例えて、質の改善をアドバイスしてくださり、ありがとうございました。
アドバイス頂いたように、気にしすぎないようにしてみます。
確かに、最近一人の時の妄想の品質が落ちていたような気もするので、もう少し、良い時間になるようになにか工夫してみます。
おちゃさん
コメントありがとうございます。そうですよね、性欲がほんとに深まってしまった…そんな風に思います。20代の時とは、また違う深さで、溺れそうって感じです…。
ほかの方同様、肯定的なコメントをくださって、本当に気持ちがすこし落ち着いた気がします。
ありがとうございました。
私は肉食を控えて
植物性蛋白質メインの食事
たまに魚という和食に切り替えたら
性欲が減少しました。
役に立てば幸いです。
あとは、やりまくってると
くせになるのかも。
私はタチ寄りのリバです
ノンケさんとお付き合いすることが多いのでほとんどタチですが
たまに、攻めることに興味があるノンケさんが相手で、攻められることが続くと、やられたい願望が強くなり性欲もマシます。
ノンケが攻めるのに飽きて
ネコの方がラクでいいと
私のことを攻めてくれなくなると最初は疼いてしかたないのですが
そのうちに私自身も諦めてタチに徹するようになり
そうすると、入れられたい欲求は消えます。
たぶん、妊娠、出産するまで
あなたの欲望は収まらない気がします。
持続性性喚起症候群というのを初めて知りました。
https://career-find.jp/archives/219662 や、
https://www.youtube.com/watch?v=RMnFpHfaItM を見ましたが、
症状によっては日常生活が困難になり心身ともに疲弊してしまうとか。
さくらさんの症状がこれほどなのかはわかりませんが、外出先で勉強しているときに、とか、意図せず起こってしまうのは心理的にお辛いのではないかとお察しします。
私の場合は、ですが、何か憑き物がついたりして生命エネルギーが下がったり、憑き物自体の欲が喚起されたりしたときに食や性が荒れます。とり払うと食欲は普通に戻り、性欲はなくなります。ほぼノンセクなので、荒れだすとすぐわかり、自分で払うか知人に払ってもらいます。
あまり参考にならないかもしれませんが、へーそんなこともあるんだ。程度で。