別れると決めたけれど

相談文に「気持ちを常に向けてきた」とあり、元恋人さんは良くも悪くも相談主さんの日常の軸だったのかなと思いました。幸せな悩みも、困った悩みも、いつもその方が中心にいたのではないでしょうか。
どんな理由であれ共に過ごした人と別れるのはつらいもの。そしてつらい時には泣くのがいいです。
振った側だからとか自分のせいだからとか遠慮せず、気が済むまで声を出して泣いてはどうでしょう。

次に何をするか、今後どう進むかは、とりあえず今の悲しみが一段落してから考えることにした方がいい気がします。

しばらくは凄くしんどい気持ちかもしれないですが、時間がたてば解決します。
いい思い出、笑い話or困難を乗り越えていい経験が出来た、と過去の出来事にいつか必ずなるので、新しい出会いを探すも良し、今の気分に合う音楽にどっぷり浸かる良し、とにかく時間がたって楽になるまで無理せず日常を送ってください。

自分の人生ですからね！
一緒に歩んで行く人ではなかったと
言った事です。一時的に考え込んでも
時が解決してくれます。決して貴方から
連絡はしないで下さいね。別れた意味が無いからです。間違ってはいないからです。何事も理由合っての事です。
此れからはもっと素敵な人が表れますよ。

投稿にあたたかいコメントしていただいた方々、ありがとうございます。何度も読み返し、気持ちを落ち着かせています。

正直今でも、本当に別れていいんだろうか？と延々考えてしまう瞬間があり、すごくつらいです。
でもしばらくは何をしていてもしんどいのには変わりないですよね。

気持ちを紛らわす手段としてこちらにご相談させていただきましたが、「悲しみが一段落してから・時間が解決してくれる」といった言葉に、とてもとても救われました。

もうなるべくジタバタせず、時間をかけて、ゆっくり立ち直ろうと思います。
ありがとうございました。

何だかんだと、依存してたんだろうね。
何度もこの後の人生に必要なのか、必要では無かったのか、そこのところをよくよく独りで生活していく中で見つけると、自ずと答えがでて、心が落ち着きますよ。