今、死にたい気持ちでいっぱいです。何カ月かこんな感じですが今ひどく思っています。消えたい、の方がちかいかもしれません。失敗したくないし勇気がないので実行はしません。つらいです。
直線的なきっかけは信じていた友人の裏切り、恋愛、ですかね。
それから見た目で馬鹿にされることってありますかね。私は私のことを知りもしないのに敵視されたりします。なんなんでしょう。昔からです。つらいです。
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死にたい気持ちでどうしようもないときってありますよね、
死に囚われるというか、うまく呼吸ができないというか、
どうせ死ぬならその前に旅行して、お金なかったら自転車で行けるとこまでいってみりして、
そもそも知りもしないのに敵視してくるやつなんてクズ中のカスなので眼中に入れない、人間としてカウントしないことをおすすめします。
余裕があればそのカスに上から目線で優しさを教えてあげましょう
一旦仕事をやめてみるとか
学校をしばらく休むか保健室登校にしてもらうとか
心機一転、思い切って環境を変えましょう。
後の事はなんとかなるので。
というか、なるようにしかならないので何事も大丈夫です。本当にしにたいほどつらいならしぬまえにぜんぶ辞めるってことをしてみましょう。どうせしぬならその前にパーッとやっちゃえ^_−☆
どうせ死ぬならって
なんて事言ってんだ❓
死にたい人にはその意味は分かります
今のあなたは新しい扉を開けるチャンス時です。
そしてあなたは早急に大事にされるべきです。
何もかも投げ出したいのならレ風がオススメです。
死ぬと比べたらそんな大した金額でもないです。
大手は良いお店が沢山あります。レズっ娘など。必ず評判が良いベテランさんを選んでください。
擬似でも良いですから大事にされる経験をされてくださいね。
別にプレイをしなくても抱きしめられたり悩みを打ちあけたりすることで心身共に癒されると思います。
自分は大事にされるべき人間なんだと自信が体感的に付いてきます。
価値観も変わるかもしれません。
なぜにエヴァごっこ……
∴MAGIシステム
幸せ者？それは💦
毎日楽しい人は不幸を呼ぶよね
楽しいが普通になって楽しくなくなるから
辛いから幸せになれる
ようは辛い人って幸せ者なんだよ
幸せになれるからね
あなたは不幸だって他人が人の不幸を決めてはいけないよ
それは失礼だし誰も幸せにしないから
ありがとうございます。
どのコメントも泣きながら読みました。そもそも自分には価値がないと思っている人間なのでこんなことあると本当に参ってしまいます。誰からも必要とされていないのです。苦しくてたまりません。でもここで病んでたまるか！という気持ちもあります。でもやっぱり消えてしまいたい。
辛いって言えたことは大きい意味があるよ！それだけでもう偉い！
価値なんて人それぞれだし学校は勉強するとこだし、職場は仕事するところなので人間関係あいさつ業務連絡できれば十分です。自分の価値は自分で決めるものでそれには何年もかかることもあります。見つかるまでが辛いのですが見つかれば曇り空が晴れるように生きやすくなったりします。
無理しないでゆっくりね、
正直言って正しい専門家の治療が必要だと感じます。
あなたが知人であれば、確かな医師に繋ぐことができますが。
投薬治療を含めて、心療内科に行くことが大切です。
私は看護師です。
私も同じ。同じようなひとたくさんいると思うよ…安楽死制度作って欲しいよね。
生まれたくて生まれた訳じゃないのにね～死ぬときは自由にさせてくれって思います。
わかります。「生きる権利」とかいうくせに死んではいけないって、じゃあ「生きる義務」だ、と思ってしまいます。消えたい。気持ちをなくしたい。目を覚ましたくない。
そか～辛いのか～
そこまで落ちたらさ、時間潰ししかする事ないよね～。
借りれるだけお笑いDVD借りて仕事以外
見まくると言う無駄な時間を過ごすってどう？
何も考えないでつけっぱなしで良いから
元気少しでるよ。
全然笑えないよ、けどそのうちクスってなるから！そこね、快感だったわ。
私ならダウンタウン一択です。
SoSですか？
悩み事無い人はいません。
今はゆっくり休んでください。
疲れているんだと思います。
美味しい物食べて少しは和らぐと
思います。人生を悲観的に考えず
睡眠とって自分自身をいたわって
あげて下さい。
今刺してしまいました。やはり痛いので死ぬにはほど遠いです。世の中のひとみんな私を必要としません。はなすひともいません。辛いから逃げたいのです。
予約せずにかかれる精神科や心療内科、探せばありますよ。私も、死にたくて気が狂いそうになりながら医者に電話したことがあります。時間はかかりましたが、回復しました。
友達や家族に話したところで辛い気持ちは抜けませんでした。専門家に話すことをおすすめします。躊躇いがある場合は、電話相談やネット相談もありますよ。
他人から必要とされるっていうのは実はとてもハードルの高いことです。
考えても難しいことです。
精神科もなやむけど抜け出したいなら嘘だと思ってランニング、筋トレから始めてみてください。
ありがとうございます。どうやってその考えにたどりつきましたか？どうしてご自分は必要とされていないと感じるのですか。
命のダイヤルなどにかけましたがどこもつながらず。あー死にたい人がたくさんいるのかと安心ではないですがたくさんいるんだ、私だけではない、と思いました。
自分で死んでしまう人ってすごいですね。
同情が欲しいわけではなくぬけだしかたがあればなと。私は世の中に必要とされていない人なんていないと思っています。なのに自分のこととなるとそれができません。必要とされてないをこえてひどい仕打ちをうけるとこうなります。
必要とされない自分に耐えられないんだと思います。
あなたの言っていることは正しいと思います。私もそうだから。自分を好きになれない。
でも可哀想と思われたい訳ではないと思います。だからこそ誰にも言えなくてここにきているんです。私なんか医者にも元気なふりしてましたから。ひどいことしてるのもわかってるし止めたいんですよ。書き方、ことばもうちょっとだけ考えてあげて欲しかった。
ただあなたの言うことは多分当てはまっているとおもいます。結構多いですよね。
動物が飼える環境であるなら、動物と過ごしてみるのはどうでしょうか？。賃貸でも鳥なら飼えますよね？ 人間不信に落ちているのであれば、小さな命を育てて一緒に過ごす事をしてみては？
動物を飼うのは責任を課せられる事ですが、愛情を持って育てると、シンプルに伝わり応えてくれますよ。心癒されます。
動物いいな。買えたら犬かいたいな。
本当に、消えられたらどれだけ楽か。わかります。状況は違うかも知れませんが多分同じ気持ちです。毎秒我慢してやっと生きています。友達や恋人の裏切りは辛すぎますよね。ましてやその人を大事に思えば思うほど。自分が見る目がなかったのか私は裏切られてもなにされてもやっぱり嫌いにはなれませんでした。
友達には金銭的なことで裏切られ、彼女にはセフを作られて別れを切り出され。最悪でしょ。しかも彼女とセフから文句いわれまくり。主さんと同レベルの苦しみだったら私も生きているので生きてみませんか？
それから、知らない人から訳もわからず敵視されるのはあなたに負けたと感じるからですよ。一概には言えないし決めつけてはいけませんが、臨床心理士の友達が言っていました。
いわゆるひがみってやつですかね。女子にありがちかと。かわいくていいね、とか素敵ですねとか、物知りですねとか普通の感想がなぜ言えないんでしょうね。
うつ病治療中の者です。
仕事が原因で一時期あなたと同じ様な状況にありました。
精神科で抗うつ剤・抗不安薬をもらって、消えてしまいたい気持ちやどうしようもないモヤモヤした気持ちが少しずつですがなくなっていきましたよ。
最初は通院も服薬もすごく抵抗がありましたが(まさか自分がという気持ち、副作用、依存性など)、自分でもどうにもできない状況で人の手を借りるのも大切なのだなと思いました。
私は人が信用できなくなり心理カウンセリングには抵抗があったので精神科での治療にしましたが、精神科と心療内科、カウンセリングにも色々な種類がありますのでご自分に合いそうなものを試してみてください。
夜はちゃんと眠れていますか？どうかゆっくりお休みくださいね。
コメントありがとうございます。鬱の症状は他にどんなことがありましたか？思い出させてしまいごめんなさい。苦しかったらおっしゃらなくて大丈夫です。
私も病院に行ってみました。でも普通なふりをしてまいました。最悪です。
たくさんのお返事ありがとうございます。早く抜け出したいです。
病院に行ってみましたが本当のことを言えませんでした。どんなことがあったのかもどんな気持ちなのかも言えませんでした。そんな自分がさらに嫌になってしまいました。
ありがとうございます。偉いって久々言われました。結局何しに行ったかわかんないかんじになってしまい落ち込んでいたのにこのようなコメント頂けて救われました。この先どうしたらいいんだろう。
医者行く前に、本当のこと言う練習しよ！
まずは紙に書いてみよ！医者にはそれ見せればいいよ
あ、もう一度医者行く前にっていう意味です
ここのアドバイス通りに病院いけたのは自分も本当にすごいと思う
・紙に自分の気持ちをばーっと書き出す、とにかく思いついたことは全部書く
・全部吐き出したら大事なところをまとめる
って感じがいいかも
紙に書き出すのいいですよね、
思いついたことを全部書いて行って後見返してみたりする時にはやっぱり違うかもってなってもぐちゃぐちゃに消すんじゃなくてバツ、マル、さんかくつける程度にした方がいいですよー！
まとめきらない時はそれを丸ごと心療に見せるのでもいいとおもいます。