好きな人を友達に取られた

高校生です。私にはRちゃんという好きな人がいますが、特に告白してもできることは友達と変わらないと思うので告白せずに親友に近い友達、という感じで付き合っています。
新学年でRちゃんと同じクラスになった時、別の友達のMちゃんから｢私、友達みんなと別々になっちゃって、Aちゃん(私の名前)にしか話せないんだよね～。Aちゃんは誰か仲良い人と一緒になれた？｣と聞かれたのでRちゃんと答えました。特に独占欲とかは無かったので3人で仲良く過ごせたらいいな～と思っていました。しかし、MちゃんとRちゃんがたまたま隣の席ということもあって、MちゃんがRちゃんに猛アタックして、Rちゃんも私と話さなくなってしまいました。移動する時も2人で行ってしまって私は置いていかれています。話す時も、2人の話に入ろうとすると私を避けてるようにどこかへ行ったり話をやめたりしてしまいます。なのでMちゃんと話していない時にしかRちゃんと話すことができません。せっかく同じクラスになれたのに2人が一緒にいて私は１人になってしまいました。RちゃんをMちゃんに取られた感覚です。
私はRちゃんだけでなくMちゃんも大切な人だと思っていますが、2人が一緒にいて私を入れてくれないのはやはり寂しいです。理想は3人で仲良くできることですがどうしたら2人の間に私も入れてもらえるのか分かりません。どうしたら良いのですか？