解決済 2026/7/20(月) 5:28

ノンセクのパートナー

すし 2026/7/20(月) 5:28

わたしのパートナーはノンセクで、スキンシップがほぼできません。
それは承知でお付き合いを始めたし、彼女のことは大好きなので別れたくない気持ちがある一方、「今後一生、スキンシップの楽しさを得られないのか」と思うとモヤモヤとしてしまい、彼女は恋人ではなく親友でいいのでは?という気持ちになってしまいます。

彼女には一度「友人と変わらない関係で悩んでいる」と伝え、そのとき「善処する」と言ってはくれたのですが、それから4か月経っても関わり方は変わらないです。

わたしも特別、欲が強いほうではないので、日々のお付き合いではなにも不満はありません。ただ魔がさすとはこのことか、という感じで、上に書いた「別れ」がふと頭をよぎるのです。

ひとりで悩むのも限界だなぁと思い、同じ境遇の方にお話を聞きたいと思ってこの投稿をしました。どんな風に気持ちを整理しているとか、同じ悩みがあるとか、励ましとか笑、なんでもお聞きできたら嬉しいです。

ちなみに手をつなぐことはNG、ハグはデートのお別れのときに一度だけです。

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回答 8件

ベストアンサー→新着順
あ | 2026/7/20(月) 7:26

承知でつきあったのに求めるのは酷だと思います。
私にはノンセクは無理だったんだとわかったと思うので友達に戻る(別れた)ほうがいいです。

この回答にコメント
すし | 2026/7/20(月) 17:50

トピ主です。ご回答いただいたみなさま、ありがとうございます!

まず、お別れをおすすめされる言葉が多いことに驚きました。自分に恋愛経験が少ないせいなのですが、スキンシップの有無が恋愛においてそんなにクリティカルな要素だと思っていませんでした。
スキンシップごとき(あえてこの言い方をします)で別れを考える自分を責めたりもしましたが、不思議なことではなかったのだなと、すこし安心しました。

と同時に、彼女さんの置かれている環境の厳しさに思いを馳せることにもなりました。
スキンシップ前提の関係を求められ、傷つくことがあったのかもしれないと思いました。

みなさんの言うようにしんどくなる日が来るもしれませんが、いまのわたしは彼女さんのことが大好きで、ずっと恋人でいたいと思います。なのでおたがいの気持ちに寄り添うために、いまは彼女さんとスキンシップについて話し合ってみたいなと思いました。まずは相手の気持ちを知り、自分の気持ちも知ってもらわないといけないなと思います。

また、もしこの投稿をご覧になっている方で、ノンセクのパートナーがいる方、ノンセク当事者の方がいらっしゃったら、よい関係を続けるコツや、パートナーにされて嬉しかった配慮などを教えていただけたら嬉しいです!
重ねての回答募集になり恐れ入ります!!

通りすがり2026/7/20 19:55

主さん、素敵。 彼女さんへの愛をとても感じました。 うまく折り合いがつきますように。

12026/7/20 23:19

単純に、人並みの恋愛経験があれば、欲求の折り合いをつけるのがむずかしいことをわかってるからみんなそういう回答になったんだと思います。 善処するといって四か月改善がないってことはほぼ一生ないってことですし。 別にノンセクはノンセク同士で平和に付き合ってるから、自分に合わない相手と付き合うのもその人の責任ってだけです。

この回答にコメント
のん | 2026/7/20(月) 16:00

他の人も書いてますが、しんどくなりそうだから別れた方がいいと思います。スキンシップないのは友達と一緒ですよ。

この回答にコメント
  | 2026/7/20(月) 11:05

> ちなみに手をつなぐことはNG、ハグはデートのお別れのときに一度だけです。

これは辛いかも。
私はノンセク寄りで、ベタベタしたスキンシップは好みではないですが、それなりにハグやキスなどもします。
恋人さんはノンセクだけでなく、接触が嫌いな人なんですね。
スキンシップの好みとかは生理的なものなので、言われても改善できないことが多い気がします。
苦手な食べ物を相手に頼まれて、無理に食べるようにしても、その食べ物自体が好きになるわけではない感じに近いからです。
辛いと思いますが、トピ主さんも辛いなら執着せずに関係を考えては?

この回答にコメント
ら | 2026/7/20(月) 10:42

ノンセクは「他者と性行為をしたいと思わない・望まない」というセクシュアリティ。

ノンセクであることと、
スキンシップが苦手なことは別の話だと思います。

ノンセクだから全部難しいと一纏めにせずに
性行為とそれ以外のスキンシップは別物として
・何がどこまでならよいのか
・彼女から仕掛けるのが苦手であれば主さんからならいいのか
などなど、もっとお互いの認識をすり合わせた方がいいんじゃないでしょうか。

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  | 2026/7/20(月) 9:26

手をつなぐことはNG、ハグはデートのお別れのときに一度だけです。

これ厳しいですね

人前で手を繋ぎたくないのはわかるけど、これって人目がないところでもってことですよね?
くっついたり腕組んだりもダメ
ノンセクと聞かされてて行為ないのは分かっていたとしても、これだけスキンシップがないのは寂しすぎるし想定外ですね

スキンシップも無理なのか、最近は魔が差しそうになると正直に話してみたらどうですか?

この回答にコメント
  | 2026/7/20(月) 9:14

彼女さんが変われないなら、現状以上を強いると限界がきてフラれるでしょうね。
どちらかが我慢しないと成立しない関係、必要ですか?

この回答にコメント
  | 2026/7/20(月) 7:12

別れたらいいんじゃないですかね      

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