誰にも話せなくて苦しい

すごく気持ちわかります。
自分で壁を作っちゃうのと
毎日息苦しいのもすごくわかります
人と話してても孤独感とゆうか

同じセクシュアリティの友達を探してみるとよいのではないでしょうか。「セクマイ」などのキーワードを入れて検索すれば、けっこういますよ。
あと、おすすめの本があるのですが、「リオとタケル」という本です。わたしが自分が同性愛者であることを受け入れる手助けをしてくれた、とてもとても大切な本です。「大切なのはどの性を好きになるかではなく、誰を好きになるのかだ」ということを教えてくれました。
ぜひ読んでみてください。

誰かに話す必要ってありますか？
誰にでも人に言えないことは少なからずあると思います
深く考えるより今を楽しく生きるにはどうすればいいのか考えたほうが楽かも
天秤にかけて楽になれる方を選んでみたら？
私はカミングアウトはしてないけど楽しく生きてます

セクシャリティって、自分の人格をある程度形作るものではあるけど、それで全部ではないと思うんです。
趣味があったり、好きな食べ物があったり、そういったこと全部を含めてあなたであり私なわけで。
難しいとは思いますが、適当に、あまり思い詰めないのもありだと思いますよ。

私も話せてないし、わたしも友達と壁を感じることがある。けど踏み込まれるよりこっちが好きかなってそうしてるよ♪