未練から恨みへと変わる感情コントロール。

元カノに罪悪感はないでしょうね。自分から離れていったひとですから。自ら手放した人に対して罪悪感を抱いてそのようなことをする人はいないと思います。ただ、悔しい気持ち、憎む気持ちも分かります。あくまでわたしの憶測ですがそのような感情があるということは少なからずまだ元カノへのなんらかしらの気持ちがあるのではないかな、と。何も思ってなければなんの感情も持ってないのでは、と。簡単に人を好きになることはなかなか難しいと思うのでまずは恋愛うんぬんではなく、仲良くできる人を探すためにオフ会などに参加してお友達を作ってご飯に行ったりして遊ぶとか、自分の趣味を探して没頭してみるとか、仕事を頑張ってみるとか、してみてはどうでしょう？人間関係で傷付いた心は人間関係で癒すのが一番の薬ではないかと思います。仕事ばかりでは疲れてしまいますからね。

うーーん、お気の毒だとは思いますが、
付き合う前にも時間がかかってたんですよね。
彼女さんは好きとか解らないうちの見切り発車だったのかもです。
実は初めて付き合うとき自分がそうだったからですが、
１ヶ月の間に彼女さんは何も特別な感情が持てなかったのかもです。
ノンセクシャルかもしれないと薄々気付いたのかもしれないです。
彼女からきちんとした説明もない事も、A子と会った時の当日の彼女達の態度も腹が立ちますが、そういう人間的におかしい人を見抜けなかったあなたも修行不足だと思います。
これをいつまでも恨みがましく覚えている事よりも、早く忘れましょう。
本当に優しい思いやりのある人に出会える事を遠くから願っています。

ちょっと続きです
彼女のことを思ってきた私からしたら　こんなドラマみたいな話で屈辱的な傷と苦しい思いをさせられて数ヶ月。元カノは今でもオフ会に行って
別の女の人とあって付き合う　付き合わない
関係なしに私への罪悪感なんて少しも感じず
そういうことを出来てしまっているから
悔しくて、未練だった感情が恨みへと変わりつつあります。どうしたらいいですか？なんて聞いてもどうしようも出来ることでは無いと思うから
あれなんですけどリフレッシュとか落ち着くようなオススメの何かあれば教えてください！意見下さい！よろしくお願いします🤲
元カノみたいな遊び人にはやっぱり、当たり前に
思うようになりたくはないです。