› なんでも相談 › 恋人関係 › ポリアモリーの彼女と別れました ポリアモリーの彼女と別れました 2020/6/2(火) 22:47 同棲していた彼女と別れました。原因はポリアモリーについての考え方の違いで私が苦しくなったためです。しかし、金銭面の面からすぐに同棲解消をするのは難しく、別れても一緒に住んでいます。お互い、嫌いになって別れた訳ではないので、普通にスキンシップやキスをしてしまいます。周りの人に相談すると「早く彼女を追い出せ」と言われるのですが、彼女といると精神的にも安定するため、しばらくは一緒にいたいと思います。しかし、このままでは別れる前と変わりませんし、次にも進みにくいです。 この状況、どうすればいいでしょうか。 0 ［通報］ ポリアモリーの彼女と別れました に答える荒らし対策の為しばらくの間、回答は承認制となります。回答を投稿後に承認された回答のみが表示されます。 禁止事項を確認して下さい。 CLOSE × 禁止事項 個人情報の書き込み 電話番号、氏名、SNSのIDなど個人につながる内容は書き込まないで下さい。 相談の趣旨に沿わない投稿 相談内容と無関係の投稿は書き込まないで下さい。 荒らし行為 悪質な誹謗中傷、名誉毀損、脅迫や、特定のセクシャリティ・宗教・疾患の罹患者への否定的差別を意図して使用するなど他のユーザーに迷惑をかける行為はしないで下さい。 また、犯罪の恐れがあるものをみつけたら、まずサイバー犯罪窓口に通報して下さい。 マルチポスト 連続投稿するなどマルチポストに該当する行為はしないで下さい。 禁止事項は予告なしに適宜修正いたします。 その他禁止事項はご利用規約をご確認下さい。 送 信 ※「送信ボタン」は一度だけ押してしばらくお待ち下さい 回答（0件） ｜2020/6/3(水) 15:13 ｜ID：292451 まずなんでポリアモリーの人と付き合ったんですか？彼女と居るとポリアモリーだから精神的に不安定になるのでは？ 0 ［通報］ Email 送信 ※「送信ボタン」は一度だけ押してしばらくお待ち下さい Δ ｜2020/6/3(水) 17:15 ｜ID：292521 「しばらくは一緒にいたい」というあたり、共依存状態に陥っていますね。 本当に困っていて、あなた自身が変わる覚悟はありますか？ 覚悟がおありにならないようでしたら、いくらアドバイスしても意味がないので、以下は読み飛ばしてください。そのうえで、こういう時は、まずは行動してみてはどうでしょう？ 何もせずにいると、ただ悶々と思考が巡るだけでますますマイナスに作用するだけです。 趣味でも仕事でもいいです、人（＝彼女）以外に拠り所になるものを見つけましょう。 できれば新しい人を見つける行為よりは、別の事象に拠り所を見つけたほうがより効果的です。 あと、共依存に陥る人は自己評価が低かったりします。「自分で自分をほめてあげる」などの指向の癖付けをしてあげるといいです。 ”アサーション”をキーワードにして検索してみてください。最後はやはり、経済的に自立して同棲解消し、物理的に距離を置くのがいいと思います。 「おひとり様」を楽しめるぐらいに自立できれば、お互いを尊重したお付き合いができる方がおのずと見つかるのではないかと思いますよ！ 0 ［通報］ Email 送信 ※「送信ボタン」は一度だけ押してしばらくお待ち下さい Δ 一覧に戻る 相談に答える！