精神的自立とは?

なんでも相談その他精神的自立とは?
精神的自立とは?
きのこ   2024/9/10(火) 22:14



  • 開いてくださいありがとうございます。

    常々思っていたのですが、精神的自立しているってどこからどこまでを言うと思いますか?
    人によって基準も異なりますし、セーフゾーンも変わってからと思うので、あなたが思う精神的自立とは、というのを教えていただけると大変助かります。

    ちなみに私は精神病持ちですが服薬で落ち着いているので、自立はできているほうだと思ってます。

    今後の目安のために教えていただけると嬉しく思います。

    0

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    回答数:12
    ベストアンサー
    たっくん |2024/9/12(木) 2:28 |ID:1082072

    精神的な自立ができていない大人、いますね。
    私の恋人の知り合いがまさにそうです。
    自己中心的な考えしかできず、依存心や執着心が強い。そういう人と会ったり、話したりすると、大事な時間を奪われているような感覚に陥るそうです。本人はそんなことにも気づかず、相手の気持ちも慮ることもできず、長々とくだらない愚痴や人の悪口ばかりを語るそうです。
    時間は有限なので、そんな人間とは関わらないのが賢明だよと、恋人に教えられました。

    貴方様のように、精神的な病気のため薬に頼ることは、私はいいと思っています。薬は、症状を抑えるため、自分が無理をしないためには必要です。そういう人は、誰かに迷惑をかけてはいけないというのが根本にあるような気がします。
    周りに感謝や気遣いができる人が多いです。

    だけど、精神的に自立できていない人は、
    自分は誰にも迷惑をかけていない、周りが迷惑な人達だと思い込んでいます。それが厄介なんです。
    こういうのって、年齢関係ないですよね。
    若くてもしっかり自立できている人もたくさんいるんですから、
    人間ってどこでどう生き方を学んでいくんだろうってよく考えます。
    経験や環境、出会う師や友人、いろんなことが影響するのでしょうね。

    7
    い 3週間前

    いるいる!
    自立できてないやつ、
    思い浮かぶ人が1名…

    。 2週間前

    カミングアウトできてないのは全て精神的自立ができていない人間。自立してる人は自分の問題を他者と話し合うスキルがある人、そして受け入れられない場合は切り捨てて自分の道を生きいく覚悟がある人。
    親が〜、環境が〜って言ってるのは自立できていない証拠

    わ |2024/9/10(火) 23:52 |ID:1081512

    文字通り受け取れば薬に頼ってないってことだけどそういうことではないと思うので

    依存してない人ってことでしょ
    あれもやだこれもやだ、ああしてくれなきゃいやだ、これしてくれなきゃいやだ、私を一番に優先して、わがまま聞いて

    とか、こう言うのが精神的に自立してないってことかと思う

    4
    あらき 3週間前

    そうなると歳とかって関係無いよね!

      |2024/9/11(水) 1:18 |ID:1081544

    薬うんぬんの話ではないかなと…
    自分の意志で考えたり決定したり責任が取れるって感じかな〜

    ひとりじゃ何も決められない選べないどこにも行けない〜の人はキャラとしてる場合もあるだろうけど自立してないなと感じる

    3
    あ |2024/9/11(水) 1:19 |ID:1081546

    精神的自立とは法律上、自分の取った行動に法律上の責任が取れることです。
    普通は成人したらそうなってるはずですが、成人年齢が18歳になっても飲酒喫煙は20歳までできませんし、衆議院の立候補は25歳、参議院の立候補は30歳までできませんので、完全な精神的自立は法律上は30歳くらいとされているのではないでしょうか?
    逆に道路交通法上は16歳でバイクの免許が取れたりしてある意味大人だったりしますが、高校に進学すると事実上は誓約書を書かされるので免許はとれないですよね。
    法律上はだんだんこうして大人扱いされていくと思いますが、人の精神的成長は実質的には年齢ではありません。
    若くてもしっかりしている人もいますし、年取っていても幼稚な人もいます。
    それから行為能力という考えかたもあって、例えば重篤な精神疾患があったり、重度な認知症があった場合はその人の取った行動の結果の責任が法律上問えない場合もあります。
    そういう人は法律行為ができませんので、契約などができず裁判でしたはずの契約が無効とされることがあります。
    少なくともこのような状態の人は精神的な自立ができていないと思います。
    まあ、大抵の場合、多少の精神疾患があっても事件など起こした場合は責任を問われているのが実際です。
    精神疾患の観点からは、まず自分の生活が自分でできているかというのがあります。
    食事や片付け、身の回りの整理整頓、お風呂や勤務先に通って仕事をしたり、周囲の人たちとの関係に折り合いをつけてやっていけること、なんとかこういうことができて自力で生活できていけることが自立となります。
    この領域は精神的自立、経済的自立と明確に区別はできない領域を含みます。
    人は自立しないと生きて行けません。
    もう一点は依存関係の視点があると思います。
    誰か特定の対象に過度に依存し、依存なくして精神の健康が維持できるかどうかです。
    アディクションの関係などは著しくこれを阻害します。
    精神的自立といっても、なんとか気持ちが落ち着いているからできているとか、そういう風に単純なものではなく、法律上におけるもの、生活におけるもの、人との関係性におけるものなどいくつかの視点があって、総合的に考えるものだと思います。
    まあ大抵の人はできてます。

    2
    ゆ 3週間前

    長っ!!!
    いるんだよね〜
    こうゆう理屈ぽい人

    あ 3週間前

    こういうことを感覚で考えるのをバ カといいます。

    は 3週間前

    😂

    長文響くといいですね。 3週間前

    全文読んでないです、が
    最近回答いろんな所で長文披露してる人ですよね?
    お疲れさまでした!
    この類いが得意分野なんですね。

    あ 3週間前

    守備範囲はもっと広いので色々読んでみてください!
    気分で簡単に書くときもあります!笑

    あ 3週間前

    あと書き忘れたのは、依存の問題で別に精神的自立を考えるときそれが共依存には限らないということです。
    ICD-11への改定、施行で遂にゲーム障害が疾病となり治療の対象となりました。
    診断基準は、現実生活に支障があるかどうかになりますが、例えばギャンブル依存性とか買い物依存症とか、共依存のように人が相手でなくても、その行動を取っているあいだに脳内で放出される脳内報酬系伝達物質の問題が疾病として重要視されてきているということです。
    もしかしたら、相談したり回答したりしているとき、脳内に過剰なドーパミンが放出されているため、その行動が止められない人がいるかもしれませんね。
    そういう人も精神的に自立できていない状態であるといえると思います。

    偉い 3週間前

    自己分析が出来ていて、大変ご立派だと思いました。

    あ 3週間前

    と、悔しがらせるのがおもしろいのです。
    私ここ1日に30分くらいしか見てませんよ。
    ほんと依存性は怖いですから気をつけてくださいね。
    暇だと特に。

    あ 3週間前

    健康な人は悔しかったら負けないように勉強しようと思うんだと思います。

    うた 3週間前

    全文読んでないですが冒頭の段階で「精神的」の意味をわかってないんだろうな〜と思って嘲笑してしまいました

    あ 3週間前

    申し訳ないのですが、私は精神的自立について記述しています。
    主観的に精神的自立を評価するのなら小学生でもできているんじゃないですか?
    だったら、そもそも聞く必要がない質問ですよね。
    主様は、それを危ういと思っているようなので、客観的に記述しました。

    ^^ 3週間前

    >人によって基準も異なりますし、セーフゾーンも変わってからと思うので、あなたが思う精神的自立とは、というのを教えていただけると大変助かります。
    >今後の目安のために教えていただけると嬉しく思います。

    主さんが求めていたのはこの掲示板の利用者層が思うところの「主観的な」精神的自立についての意見です。
    特定集団における主観的な評価を複数集めることでご自分の中で使えるような目安を得るのが目的だそうです。
    まず文意を汲み取って、正常なコミュニケーションが取れるようになってから出直しましょう。
    あなたは独り善がりすぎます。誰かに自分の考えを聞いて欲しいだけならChatGPTとでも会話していた方がよろしいと思います。

    質問に答えられないなら回答スンナ派 2週間前

    聞く必要のない質問を主がしてるんじゃなくて
    する意味のない回答を あ って人がしてるんじゃないの?これ

    ↑↑ 2週間前

    2つ上の書き込みめちゃくちゃ効いてそうw

    かわうそ 2週間前

    このおかしい人、明らかに1日30分どころじゃないくらい常駐して書き込み続けてるね 笑

    さ 2週間前

    なんで皆おかしいって思うの?私は、あさんの記述興味深く読んだよ データを基に書いてあるから、他の書きこみより参考になった

    い 2週間前

    こいつが書いてたクリ○リスは人間のメスの発情スイッチ云々ってクソ長文でネカマ野郎だと確信したわ笑

    名無し |2024/9/11(水) 12:25 |ID:1081666

    精神の病気に限らず調子が悪ければ、通院や服薬することも当たり前なので、私はあまり気にしません

    精神的自立は感情のままに振る舞うことをせず、相手の気持ちも尊重できる状態だと思います

    3
    は |2024/9/11(水) 12:46 |ID:1081680

    自分の感情で人を振り回さない
    自分の行動・言動に責任を持てる
    すぐ逃げ出さない

    ですかね。

    昔親しかった人が精神的な病気を抱えておりましたが、病気を理由に色んな人を振り回して最終的にブロックして逃げるというのを繰り返してました。

    病気云々関係なく逃げ癖のある人は精神的に幼稚だなぁと思います。

    2
    はー |2024/9/11(水) 19:47 |ID:1081824

    精神的な自立って言ってもさぁー
    色々と有るよね!
    しっかりしていても融通が利かない人や甘えん坊が可愛いい
    とかそれは性格の問題で基本薬を飲んでる人は今は落ち着いてるけどパニックになったり
    迷惑かけたり?とか
    パタンは人それぞれだからね!精神病んでるから薬飲んでるのは自立してる人は?言えますか?

    0
    。 |2024/9/12(木) 18:06 |ID:1082320

    自分の機嫌を自分で取れる、とかかなと思います。

    1
    な 3週間前

    ムズい!

    うた |2024/9/16(月) 1:49 |ID:1084216

    自分の機嫌を自分でとれる人

    自己都合で周りを振り回さない人

    責任転嫁しない人

    相手の都合や気持ちを慮れる人

    自分の課題と他者の課題とを、きちんと切り離して考えることができる人
    (自分の課題を他者に押し付けるのは論外ですが、勝手に他者の課題を肩代わりしたり、それによって勝手にキャパオーバーしたりする人も当てはまりません)

    1
    いうて |2024/9/18(水) 14:26 |ID:1085455

    気分の浮き沈みに他人を巻き込まない。
    くらいの認識でいいんじゃないかな。

    金銭面自立と違って精神面自立って人それぞれ考えが違うだろうし、
    皆さん人のこと言えるのかな〜?って感じだと思いますし、
    細かく聞いていたらキリがない。
    その辺りはあんまり難しく考えないでくださいね。

    0
    サイコパス |2024/9/20(金) 0:39 |ID:1086086

    精神的自立できてる人はいません。

    なので、精神的自立できてない人は社会の金儲けの道具に使われ消費者側になります。
    いわば餌を与えられ喜ぶ側ですね。

    精神的自立ができてなくても金儲けしている人間はいくらでもいます。
    つまり与えられる側か与える側かあなたはどちらを選びますか?(笑)

    0
    無言 |2024/9/21(土) 1:38 |ID:1086531

    薬うんぬんとかじゃなくて

    文脈を汲むなら、
    「恋愛をするためのキャパシティーが、心の中に十分にあるか?」
    ということだと思いますよ。、

    0