この気持ちとの向き合い方

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この気持ちとの向き合い方
  2019/6/12(水) 11:53



    • 今回はこの辛い気持ちと向き合う方法を相談したくて投稿しました。
    私には同い年の大学生の彼女がいるのですが、大学を休みがちになり約2週間前にLINEで「人と会ったり話したりするのが辛い」と彼女から送られてきたので私は「わかった、落ち着いたらでいいから連絡してね。待ってる」と返信しました。
    なので約束通りLINEを送らないようにしているのですが、最近会いたい寂しさとそのまま忘れ去られて自然消滅してしまうのではないかという不安が段々とデカくなっていき押し潰されそうです。
    でも相手はきっと辛いと思うし、原因を聞いてないのでもしかしたら私かもしれないし、この気持ちをどこにぶつければいいのか分からないのです。
    なので、趣味に没頭してみたり他のことに考えを向けようとしてもやっぱ彼女のことを考えてしまうのです。あと彼女のことを信じられない自分自身も嫌になります。
    この不安と寂しさとどう向き合えばいいでしょうか？
    長文失礼しました。

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    回答数：0
    ｜2019/6/12(水) 16:36 ｜ID：118388

    なぜ彼女さんがそうなってしまったのか原因が分からないので何とも言えないのですが、amさんにキツイと言ってくれたのは彼女さんのSOSの可能性もあるような気がします。
    彼女さんがどのような性格かでSOSのニュアンスが変わってくると思うのですが
    辛いからこそ彼女であるamさんに寄り添って欲しいのか、本当に今はそっとしてほしいのか…。
    もし理由が分からないのであれば上手に聞き出してみてはどうでしょうか？
    今はamさんも心配で何も手に付かない状態かもしれませんが、お二人のモヤモヤが解決する事を祈っています。

    0
    am 5年前

    お答えしてくれてありがとうございます！
    彼女は少しめんどくさがり屋以前からSNSが苦手で1日経ってから返事をくれる子で す
    そのあと私の方から「相談したいことがあったら言ってね助けになりたい」と一つラインを送ったんですが、返事が来ないのでメッセージを送らない方がいいのかなぁ…と

    匿名 5年前

    そうだったんですね…。
    恋人同士だからこそ何でも話す…という事もないですし、お互いに相手には話さないプライベートな部分も必要だとはおもいます。
    待つ事もとても大切です。
    むしろ待つ事の方が大変ですもんね。
    ですが、もし私がamさんの立場だったらきっとLINEおくっちゃうと思います。
    悩み事で済むならまだ安心ですが、万が一鬱からくるものだったら早くに行動を起こした方が色々と安全なので…。

    実は私も学生時代に1度鬱になった事がありまして、当時お付き合いしていた方とも上手く話せなくなった時がありました。
    それでもめげずに声を掛けてくれ病院を勧めてもらい今では元鬱病患者だとは思われない程元気に過ごしています。
    今回の場合はamさん1人で寂しさや不安と向き合うのは難しいような気がします。
    少しでもいいので話さなければモヤモヤを取り除けないというか…。

    具体的なアドバイスにならず力不足ですみません。
    お二人の姿が昔の私達と重なって見えてしまったので。

    am 5年前

    返事ありがとうございます！
    めげずに声をかけていきたいと思います。


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    ｜2019/6/12(水) 19:13 ｜ID：118415

    大学を休みがちになってしまった友達なら、下宿先までいって来なよーと説得してましたが、(お陰で留年は免れた)彼女ならなおさら親身になるべきでは無いですか？
    SOSだと思いますけど

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    am 5年前

    回答ありがとうございます！
    一応「なんでも相談してね、助けになりたい」と送ったのですが返事が無くて…
    何度も何度も送るのも相手を追い詰めちゃうかなぁ…と


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    ｜2019/6/13(木) 4:58 ｜ID：118578

    私だったら、一日一通だけメッセージを送ります
    既読が付こうが付くまいが、もちろん返事が来なくても一日一通だけ
    「おはよう」でも「おやすみ」でも
    不安でしょうけど、ここはこらえて彼女さんがお返事できるようになるまで待ってみましょう
    気分が浮上してくれば、お返事が来るかもしれません
    頑張って！

    0
    am 5年前

    回答ありがとうございます！
    頑張りたいと思います！


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