5年付き合った彼女にフラれました。

とりあえず主さんが何歳でどんな仕事をしているかわかりませんが、幸せになりたいのなら今すぐ家を出ることをお勧めします。
もちろん家族ですから、見捨てることに抵抗はあるかと思います。
それでも毒親から逃げるには、自分を第一に考えるしかありません。

書き込みされている方と同じになりますが、
5年も匿名さんの事情に付き合ってくれた彼女さんが、
決断したという現状を痛感しないとですよね。
今の状況から脱却しない限りは修復どころではないでしょう。

無理とか言っている場合ではなく、
一人暮らしを検討するほかないと思います。
修復したいというのはその後の話ではないでしょうか。

毒親から離れないと関係の修復は無理だと思います。

私の母親も毒なので言います。
あなたのお母さんは異常です。
そのことにまず気付き、そして離れることです。
いい大人なので○にはしません。
このままだと人生から精神から潰されますよ。
今が自分の人生を立て直すチャンスです。
あなたの人生はお母さんのためにあるのでらありません。
たとえ親子といえども他人です。
ア.ダルトチャイルドで調べてみてください。
今あなたはその状況にいます。
恋人云々は後回しで、まずは親から離れることが先決です。

みなさんのお言葉凄く身に染みました。
相手の貴重な5年を付き合わせてしまった事に凄く後悔しています。
辛口なコメントありがとうございます。
二頭追う者は一頭も得ず…その通りですね。大まかな所は省いていますが、父親も精神疾患を持っており、母親も乳がんです。5年もあったのに状況を変えなくてはいけなかったのに…そう言う親の状況だからと理由に共依存に陥っていたのかもしれません。彼女の優しさに甘えていんだと思います。
辛口のコメント下さった方が言う通り私は恋人を作らない方が良いのかもしれません。こちらには文字数制限がありましたので詳しい事は書けませんが、私なりに後悔していますし、反省しています。
この現状を脱却してから色々考えたいと思います。
貴重なご意見本当にありがとうございました。

介護、お疲れ様です、毎日大変でしょう？そんな中の彼女さんとのお別れ、心中お察しするに余り有ります
私も両親の介護をしておりました
みんなが、アフター5に食事や遊びで楽しんでいる中、親の介護、辛かったです
ヘルパーさん頼めばいいじゃんと友人達は簡単に言いましたが、無料じゃありませんしね、事情を知らない方達は無責任な事を平気で言いますよね
ところで、彼女さんとの関係の修復の件ですが、すでに皆さんがおっしゃっている通り、相談者さんが変わらなければダメです
頻繁に会う事は難しいと思いますが、いくら介護をしていても電話一本できないなんてことはないでしょう
皆さんからいろいろアドバイスをいただいて、いろいろ身にしみたと思います
まずは、新たに出来ることからやりましょう、後悔してへこんでいる時間がもったいないですよ

ナナシ様、匿名くん様
アドバイスありがとうございます。
とてもお優しいお言葉をありがとうございます。
仕事にも身が入らず、何もやる気が起きず、毎日泣いている中、家の中この様な状況などで本当に辛いです。
ご心配して頂けて嬉しいです。ありがとうございます。
私の人生は私の人生ですよね。家族のでも母親のでもないですよね。
父親は精神疾患を持っていますが、とても優しく、色々知識を持ってるので、カミングアウトしました。好きな人が女性だったんでしょ？私が好きになった人なら良いと思うよ。自由に生きた方が良い。何かあったらまた話してね。と理解を示してくれました。母親には元カノと付き合ってた以前に付き合ってた方の時に勘づかれまして…。その辺からおかしくなりました。電話するにも誰と電話すると言わないと電話出来る状況ではなかったり、1人で寝ていた時も夜電話していると誰と電話していたの？！としつこく聞いてくる始末で…。元カノの時は全然電話して良いよ。とは言ってくれてたので、母親と寝る前は電話していました。家の間取図上、父親と寝るか私と寝るかしか選択肢がありません。父親と一緒に寝たくないと言われて、それに従ってしまった私も私だったんだと思います。そこで自分の意見をちゃんと言えれば良かったんです。私の意見を言うと何倍にもかえってきて、逆切れされるので…そう言う事を考えると面倒くさいなと思っていつも従ってしまったんだと思います。元カノとの唯一の時間を作れなかった自分に本当に情けないなと思いますし、本当に後悔しています。
今回色々なご意見を聞いて本当にこの状況から脱却しないと幸せになれないと痛感致しました。
皆さまの貴重な1日の中の時間、私の相談に応えて下さって感謝しかありません。
本当に本当にありがとうございます。

私も主さんと家庭環境が似ています。
両親仲が悪く、親の要介護度が重く、彼らに病気と精神疾患があり、20代から介護をしてきました。
実家にいた時は自分の時間が無く、仕事も中途半端になり、元カノには愚痴ってしまい…恋愛は上手くいってなかったですね。
かと言って家の状況を考えるととても一人暮らしなんて出来ないと思っていたんですが、今の彼女に引っ張られて同棲してみたら、親はあんなに仲が悪かったのに要介護2の二人で平和に支え合って生きていけてるし、自分の余裕が増えたので週一で実家に通っても愛情持って接することができ、仕事は軌道に乗り、彼女とも平穏に暮らせるだけでなく将来に向けて具体的な話が進むようになりました。
離れた時は依存ででしょうか、毎日泣いていたし今でも「お母さん」って単語を聞くだけで泣けてくるんですが（笑）今では人生一番気楽な生活ができていると思います。
要介護度は年々上がるんですがね、これまたなんでだか、親も今一番幸せそうに見えます。

介護していると、本当にね、実家を出づらい気持ちがよく分かるんですが、主さんも幸いご両親健在ですから、良い大人同士、相手の人生は相手に任せましょう。
介護があるけれどパートナーがいて、明るく生きられている友人たちは大体別で暮らしています。
親と同居してる知り合いは、彼女自身が一番稼いでいて家族を支えています。
私もよく絶望していた20代、ケアマネさんやデイケアの方や介護本から勉強してきましたが、自分の人生を生きることが一番、親の為にもなるなと感じました。

それにもっとご高齢になったら、一人暮らしや同棲の機会も失うかもしれません。
本当に、今しかないですよ！っていうのも、いつでも今しかないですからね（笑）時間は帰ってこないのですから。
心配ならスープが冷めない距離がおすすめ。今の給料に見合う安い物件だってきっとあるから、探してみて。
回答されてる皆さん、私はすごく愛ある言葉ばかりだと思うんです。
世間一般の辛辣な言葉って、家庭環境ごっちゃごちゃな私達からすると、良い基準なんですよね。
また苦しい時は相談してみてくださいね。力になりますからね。