未練の消し方

私の中で長く引きずっても大抵1年くらいでした。ずっと自分1人で塞ぎ込んでぐるぐると考えていたときは全く忘れることもできないし、元恋人を美化しまくっていました。私は、人と話すことによって変わっていきました。

地方だとそもそもセクマイの友達が出来づらいから相談する相手がいないかもしれませんが、色んな人と出会って話してっていうのを繰り返すしかないです。

どれだけできた人間でも人は1人じゃ考え方を変えられないと私は思っています。誰かの言動行動を見て、自分の中に落とし込んで変わっていく、それしか無理だと思います。

なので主さんは、今相談できる人がいるなら積極的に相談する。いないのであれば“忘れること”を頑張るのではなく、相談できる人、恋愛話ができる人をつくる努力をしてみてほしいです。

なにそれ重たwとか、そんな考える意味wとか言ってくるバ.カで精神年齢高校生で別れた1ヶ月後にすぐ彼女つくるとんでもないやつらもいますが、中には真剣に話を聞いてくれて、自分のことのように考えて話相手になってくれる人は必ずいます。

なので、遠くてもイベントやオフ会に出かけてみる、仲良く深い話もできるような友達をSNSでもいいから作るなど頑張ってみてほしいです。

きっと乗り越えられます。
私の場合、囚われてしまうのが嫌で徹底的に目を向ける方向を変えました。
もう恋愛自体不要くらいの勢いで希望を断ち切って全く別の事を頑張ってたら2年くらい経ってて、楽になってる事に気付きました。
時間薬もあるけど、自分はこうで相手はこうだったって言語化できるようになったから囚われなくなったんだろうなと分析します。