未練の消し方

なんでも相談恋愛相談未練の消し方
未練の消し方
A   2025/9/27(土) 23:48

中距離恋愛してた彼女と今年の春に振られました
私の県はなかなか出会いがなく、そんな中出会えた元カノのことめっちゃ好きでした

別れた原因はすれ違いでした…今は問題点に対し改善出来るよう日々過ごしてます
連絡手段がなく、もう諦めるしかないのですがなかなか未練が断ち切れません
こんな経験は初めてです…

文でのやり取りで終わったからかもしれません
時間が解決してくれると言いますが、元カノのこと考えない日は無いです…

30代と若くないので先に進みたいのですが、どうしても忘れられません

皆さん、元カノとの思い出や未練どれくらいの期間で乗り越えましたか?
あるいはやり直せた方いますでしょうか?

ずっっと悩んでて本気で悩んでます…
よろしくお願いします

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回答(2件)
ベストアンサー
  |2025/9/28(日) 1:14 |ID:1214290

私の中で長く引きずっても大抵1年くらいでした。ずっと自分1人で塞ぎ込んでぐるぐると考えていたときは全く忘れることもできないし、元恋人を美化しまくっていました。私は、人と話すことによって変わっていきました。

地方だとそもそもセクマイの友達が出来づらいから相談する相手がいないかもしれませんが、色んな人と出会って話してっていうのを繰り返すしかないです。

どれだけできた人間でも人は1人じゃ考え方を変えられないと私は思っています。誰かの言動行動を見て、自分の中に落とし込んで変わっていく、それしか無理だと思います。

なので主さんは、今相談できる人がいるなら積極的に相談する。いないのであれば“忘れること”を頑張るのではなく、相談できる人、恋愛話ができる人をつくる努力をしてみてほしいです。

なにそれ重たwとか、そんな考える意味wとか言ってくるバ.カで精神年齢高校生で別れた1ヶ月後にすぐ彼女つくるとんでもないやつらもいますが、中には真剣に話を聞いてくれて、自分のことのように考えて話相手になってくれる人は必ずいます。

なので、遠くてもイベントやオフ会に出かけてみる、仲良く深い話もできるような友達をSNSでもいいから作るなど頑張ってみてほしいです。

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A 10か月前

ありがとうございます
優しくかつ適切なアドバイスでとても助かります

泣いたりすることは無くなりましたが、何かしていてもこれ好きだったなとか好きそうとか考える時があり、早く忘れなきゃと意識してたので考え方を変えてみます

田舎なのでなかなかお話する方と出会えないのでとりあえずSNS頑張ってみようと思います!

ふりかえり |2025/9/28(日) 23:41 |ID:1214554

きっと乗り越えられます。
私の場合、囚われてしまうのが嫌で徹底的に目を向ける方向を変えました。
もう恋愛自体不要くらいの勢いで希望を断ち切って全く別の事を頑張ってたら2年くらい経ってて、楽になってる事に気付きました。
時間薬もあるけど、自分はこうで相手はこうだったって言語化できるようになったから囚われなくなったんだろうなと分析します。

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A 10か月前

ありがとうございます
乗り越えられるの言葉がとても励みになります…!

時間は止まってくれないのでその分、自分の人生楽しまないと勿体無いし後悔しちゃうと思いますので何か夢中で楽しめる趣味探してみます!