受付終了 2026/1/6(火) 11:11

彼女に別れを告げられた

いちご 2026/1/6(火) 11:11

1ヶ月前に9年になる彼女に別れを告げられました(彼女タチ)。その前より2週間ほど喧嘩などが続いては二人で持ち堪えていた。直前にも喧嘩、しかし私が病院へ検査結果を聞きに行くことがあり、深刻な可能性があったので彼女も来てくれてた。そこで私たちどうする?と聞いたらもうこのままでいいじゃん?話し合うのも疲れたしこのままの関係でいよう笑、みたいなちょっと関係性について話し合うことを避けていたが関係そのものを断とうとはしていなかった。しかしその後にまた寝る時間が合わない、私の話が多くて彼女疲れる(私は逆に一緒にいてシーンとなる方が変だなと感じてた)、最後に彼女イライラしていたことがあって私はそのイライラに怒ってしばらく冷たくしてたら「別れよう」とラインで言われた。私は、私が調整する、今回はいろいろ悪かったと言って電話もしたが出ないし家にも来ないでと言われ、一方的に別れを告げられた。この時は一緒にいたが、私たちは年の半分くらいは遠距離のカップルでもあった。で、1ヶ月ほど何もしない期間があり、その後心配した友人が彼女に連絡をし彼女が「もう正式に別れよう」とメッセージしてきた。私はせめて話し合いを、9年も一緒だったんだからメッセだけで別れはおかしいと言ったら、それは受け入れると言った。しかし話し合いの直線私は肺炎で入院。彼女はその間心配してメッセやコールが来ていた。この時は遠距離だったので会うことまではできなった。肺炎が回復し、もう一度話し合おうと私が言ったら「いいよ、また時間を見つけよう」とそのまま二日間たっている。私たちの関係で問題の背後にあった二人の感情という部分がいつも無視されそれが積もってこうなったんじゃないかと思っている。話し合いたいし、できればまた一緒にいられるようになりたい。どうすれば?助言をお願いします。ショックを受けているので厳しすぎる意見や中傷などはご遠慮ください。

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回答 11件

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か | 2026/1/6(火) 22:27

読んでて9年も付き合って来た関係とは思えない。
深さがない。
ただ寂しい者同士が寄り添ってただけの浅いうわべだけの関係にしか思えない。
きつい言い方ですまない。

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み | 2026/1/7(水) 21:23

彼女に対しても相談板でもまず今からできる事があります。主さんが変わる第一歩。

◇LINEを送るとき、相談や回答に書き込みをするとき◇
送信する前に、一旦スマホの画面を床やテーブルに伏せて、60秒数えてから、内容・オチ・大事な部分を何も知らない初めて読む人の気持ちになって最初から最後まで丁寧に読んでみる。

内容だけじゃなく、文章そのものの雰囲気とか見やすさを、「他人の気持ちになって」考えてみてください。

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ふも | 2026/1/7(水) 19:31

要点をまとめてくれた人達のを読んでも、主はなにがしたいんだろ…と思ってしまうな。

できればまた一緒にいられるようになりたいと言いながら、彼女からこのままでいいじゃんと言われたり不満を表明されたりした時に彼女に歩み寄るでも関係性を良くしようと働きかけるでもなく、怒って冷たくした。とかw
どういうこと…?
この彼女のことを心底大切に思っているとか、めっちゃ惚れてるとかっていう風には見えないのですが、なんでこの彼女と一緒にいたいのでしょう?

彼女さんは
・話し合うのに疲れたからこのままでと提案してきたり
・自分が決めたことじゃないと相手が何を言ってもダメ、のようなところがある感じ
の人なら、良好な関係で継続していきたいなら主が全部折れて彼女さんの言う事に全て合わせる他なくない?

なんかむちゃくちゃ強めに我を出すし自分の考えは間違ってないと思い込みすぎだし、自分基準で全てを判断・決定する感じだし、彼女とのやりとりだけに留まらず回答者達への返信でもそうなんだけど、人との関わり方が独特すぎます。

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な | 2026/1/7(水) 17:18

別れを告げられたなら、はい分かりましたっていってさよならすればいいだけの話

この回答にコメント
な | 2026/1/7(水) 1:17

やり取り見ていて、彼女さんが「話し合うのも疲れた」と言った気持ちが分かる(苦笑)

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いちご | 2026/1/6(火) 23:13

かさんへ

主です。個別に返信ができなかったのでこちらに。

そうですよね。この人がはじめて付き合った人で本当にどうしていいかわからないし自分でもどうしてこうなったのかわからない状況なんです。それと、字数も限られていて全てを書くのもむず難しいというのが正直なところです。

 2026/1/7 0:02

別コメントの返信に 「私の良くなかったところ、私たちの間の問題点は、実は友人にも相談していて、私も反省して思い当たるものも書き出しました。」 と書かれていますが、「自分でもどうしてこうなったのかわからない」って… もう絶望じゃないですか。 キツイ言い方になりますが、わからないのに何を反省されたんですか? そういうところに愛想を尽かされたのだと思いますよ。

いちご2026/1/7 0:15

友人に指摘されて思い当たるものを書き出してはいますが、どうしてそうなったのかはわからないという意味です。 また、ここでいう思い当たるものが本当に正しいのか、本当に彼女がそう思っているのか、わからないという意味でもあります。

追加2026/1/7 0:15

まだ話し合いをしていない、というかできていないため、本当に彼女がそう思っているのか、わからないということです。

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みかん | 2026/1/6(火) 23:08

2人とも入院が多くて心配になります
健康には気を付けてくださいね

本題ですが
別れようと言われて反省しているとのことですがあまりそうは感じられません
反省して自分が悪いと思っているのに、「彼女は、自分が決めたことじゃないと相手が何を言ってもダメ、のようなところがある感じで」
彼女に失礼じゃないですか
他の人も書いているけど、読む気にならない相談文で、もやさんへの返信見ながら内容を把握しました
問題の背後にあった感情を無視してと書いてあるのもよく分からないです
もし会えるなら絶対に嫌な思いをさせない、言い返さないと決めて会ってみてはどうでしょう

いちご2026/1/6 23:16

ありがとうございます。 はい、会えるなら嫌な思いをさせないようにします。 ご指摘いただいている「彼女は、自分が決めたことじゃないと相手が何を言ってもダメ、のようなところがある感じで」については決して彼女のことを嫌に思っている・悪く言っているではなく、「いつも彼女の方から仲直りを言い出す」ということに対し「じゃああなたは?どうしてあなたは仲直りを切り出さないの?」とおそらく読んでいる方は思うのではと思って、なぜ私の方から仲直りを切り出さないのか、というか切り出せないのかについて彼女の性格を伝えたかったため書きました。誤解があったのでしたらすみません。

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  | 2026/1/6(火) 22:30

でた誹謗中傷はお控えください
イライラしてるなら別れた方がいいんじゃないですか?自業自得です

2026/1/6 22:54

誰に言ってるの?

 2026/1/7 9:29

イカじゃない?

2026/1/7 23:36

タコです。

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もや | 2026/1/6(火) 16:10

状況が非常にわかりにくいので整理してみました
別れた時点がいつだと思っているのかなど曖昧部分はあります

○9年前 お付き合い開始
1,2ヶ月置きにに喧嘩
いつも彼女の方から仲直りを言い出す

○1ヶ月半前
深刻な可能性のある喧嘩
彼女:話し合うのに疲れたからこのままの関係でいよう
彼女:不満を表明
主:怒って冷たくした

○1ヶ月前 別れLINE
彼女:電話に出ない 家にも来ないでと言う

○1ヶ月前〜現在の期間
何もしない時期
彼女が盲腸で入院 退院後5日間は主が看病
その後に2週間でなんだかんだケンカが続いた
主:「別れる前の一ヶ月はとても良かった」と思っている
彼女:お見舞いが少ないと不満だった

○現在(遠距離)
友人:彼女に連絡
正式に別れようといわれている
主:肺炎で入院
彼女:心配して連絡はくれた
主:話し合いを提案

会っていない・連絡とっていない時期を主は「とても良かった」といっていて彼女にとっても主にとっても別れるのが正解のように思えました
(追記では「2週間でなんだかんだケンカが続いた」と書いてあってよくわからないけど)

喧嘩(話し合い?)はいいことだと言いながら、彼女の不満に対して冷たくしている点から、主の彼女への愛情が感じられません

彼女への気持ちや付き合い続ける意味をひとりで冷静に考える時間をとって答えを出してから彼女とお話をした方がいいと思います

「話し合い」と「喧嘩」とは違うものです
言い負かそうと主張を聞かせるだけなら不毛な時間なんですよ
相手を理解しようと努め歩み寄らなくては
愛する人に思いやりをもって接してください
例えばいつも彼女が仲直りを言い出してくれたような行動です

いちご2026/1/6 16:27

ありがとうございます。わかりにくくてすみませんでした。以下のようになります。 ○9年前 お付き合い開始 1,2ヶ月置きにに喧嘩 いつも彼女の方から仲直りを言い出す(私から言い出してもあまり効果ないことが多かった、彼女は、自分が決めたことじゃないと相手が何を言ってもダメ、のようなところがある感じで) ○2ヶ月前(11月初旬) 彼女が盲腸で入院 退院後5日間は主が看病 その後に2週間でなんだかんだケンカが続いた 主:「別れる前の一ヶ月(つまりこの時期)はとても良かった」と思っている 彼女:お見舞いが少ないと不満だった ○1ヶ月半前(11月後半から) 深刻な可能性のある喧嘩 彼女:話し合うのに疲れたからこのままの関係でいよう 彼女:不満を表明 主:怒って冷たくした ○1ヶ月前 別れLINE(12月あたま) 彼女:電話に出ない 家にも来ないでと言う ○1ヶ月前〜12月末(12月あたま〜12月末) 彼女に直接的には何もしなかったが友人には相談してた時期(遠距離) 友人:彼女に連絡 正式に別れようといわれ主が話し合いを提案、彼女は応じたが主の肺炎で延期。 主:肺炎で入院 彼女:心配して連絡はくれた ○現在(遠距離) 主:肺炎回復 主:話し合いを提案 彼女:いいよ、また時間を見つけよう、と言って2,3日たった

いちご2026/1/6 16:34

相手を理解しようと努め歩み寄らなくては 愛する人に思いやりをもって接してください 例えばいつも彼女が仲直りを言い出してくれたような行動です これには納得です、ありがとうございます。 ただ、彼女が仲直りを言い出してくれたような行動は、たとえば話し合おうと言ってコールをしてきたりしたのですが、私がそれをしようとしても嫌がられるんじゃないかと思ってできないんです。現に、話し合おうと提案していて、彼女は「また時間を見つけよう」と言っているのでこれ以上何をしたら良いんだろうと思ってしまいます。 私の良くなかったところ、私たちの間の問題点は、実は友人にも相談していて、私も反省して思い当たるものも書き出しました。現在整理し、反省している最中ですが、これについて彼女と話し合いたいのですが、「また時間を見つけよう」と言われてまだ何もきていないのでどうしたらいいのかわかりません...。

2026/1/6 17:09

また時間を見つけよう と言ってくれている、という事は話し合いをする意思はあると思うので、彼女からの連絡を待ってみたらどうでしょう?彼女のタイミングがあると思います まだ2、3日しかたっていないんですよね?

いちご2026/1/6 17:26

そうですね、待ってみます。 でも、このまま何も来なかったら... と考えると失うのが怖くて。 何も来なかったら私からまた持ちかけたら良くないのかとかいろいろ考えてしまって心が折れそうでこちらに相談しました。

2026/1/7 6:29

焦る気持ちもわかりますが 気持ちが離れている状況で「いつ話せるの?」とか追いLINE(メール)くるとしんどい気がします 彼女さんは嘘をついたり、その場しのぎの言葉を言うような方でないなら 時間を見つける という言葉を信じて待つ、その間自分自身の生活をしっかりとする がいいと思います

この回答にコメント
  | 2026/1/6(火) 14:45

主が変わらないと難しい。
相手のことを考えてないのが問題かと。

この投稿も相手が読みやすいようにっていう配慮が無い。
彼女さんはケンカが嫌だと言っているのに、「ケンカは悪いことじゃない」って持論で減らす努力もしてない。

ケンカが嫌いな人が仲直りを拒むのは、主に反省の色が見られないのにうわべだけで謝っているように感じたからでは?

9年も我慢して彼女さんの精神は限界なんだよ。
一旦別れて、彼女さんの心が癒されるまで待って、自分が変われたと思ったら再アタックしてみたら?

いちご2026/1/6 16:29

ありがとうございます。 やはり精神的にいろいろ疲れている、限界の状況なんですね。 ちょっと時間をおいてみようと思います。しかし時間をおいているときに、彼女の方が「もうこれでいいや」って思って仲が戻らなくなってしまうことが不安で...。 私が変わっていこうと思います。ありがとうございました。

この回答にコメント
いちご | 2026/1/6(火) 11:17

追加:私たちは頻繁に喧嘩していた。1,2ヶ月に一度くらい。私はケンカはそんな悪いことじゃない、お互いの考えなどがわかるからと思っていた。しかし彼女はケンカがとてもいやらしく(すごく精神を消耗するって)、それで何か問題があるとそれについて話したりするのを避けるようになっていた。今思えば、喧嘩後仲直りしようと言ってくるのは彼女が多かった。でもこれは、私が言っても彼女が聞かないことが多いから、この構造が多かったのかも。で、別れる前の一ヶ月はとても良かった。彼女はその間盲腸で入院し私も看病した。それなのになぜ...という感じ。彼女的にはその入院中の私の対応も問題だったと言っている。お見舞いが少ない等々。でも私も仕事があったし、それでも手術の時は待っていたし、入院退院と付き添っていた。退院後、5日ほど彼女宅にいて彼女の看病もしていた(私たちは半同棲で私は自分の家がある)。でも、その後に2週間でなんだかんだケンカが続いた。状況説明がややこしくてすみません...。

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