絶縁した昔の恋人

友人知人でもあるまいし、言い方悪いけど絶縁が普通だと思うけど。次の子と付き合ってるダラダラ連絡取る方がどうなのか。

異性愛者が結婚した後、肉体関係ありの元カレと連絡取りながら仲良くしてたらおかしいと思うけど。

私も同じような経験を現在進行形でしています。
おそらく投稿者さんは、別れ際が修羅場とあるので、とても傷ついたのでは無いかと思います。
このように傷ついた経験は記憶に深く残りその記憶は楽しかった思い出も、思い出させます。それがあたかも“未練”かようにあなたを混乱させているのだと思いました。

傷が深い分、回復に時間がかかると思います。辛いかもしれませんが、過去として扱えられるように今を生き抜いていくしか無いと、同じ体験をしている自分はそう思っています。

おすすめは“ジャーナリング”です。
ジャーナリングを続けると続けるだけその記憶が宝物になりますよ！自己理解も深まります!
調べてみて下さい！！

共に乗り越えましょう！

正直言って暇なだけだと思います。
それか、今恋人がいないとか、今の恋人とうまくいっていないから、過去を思い出してしまうだけじゃないかな？
時間が経つと、記憶って美化されるし会えないからこそ気になってしまうって誰でもありますよ。

未練というより、ふとした感傷に近いものなんじゃないでしょうか？
私も昔の人を思い出して久しぶりに会ったことありますが、実際会うと昔みたいにドキドキすることも、好きだなって思うこともなく本当に好きだったのは、あの頃の自分がこの人を好きになっただけで、今の自分は全然変わったんだなって実感できました。
昔の人思い出して感傷に浸るのもいいけど、今を大事にするのが1番ですよ！

別れたなら絶縁が当たり前という価値観です。
元気にしてるかな？ではなくまた会いたいななら完全に未練だと思います。
私も歴代元カノたちは元気にしてるかなーとたまに思ったりしますが会いたいとは思いませんし、むしろばったり会ったら気まずすぎて嫌です。

修羅場で別れてしまったのが一層そう思わせてしまうんでしょうね。
もっと徹底的に相手に向き合って、お互いに腑に落ちてお別れを選択したならそう思わないでしょうし。

私も片思いが究極に辛くなったときとか誰かに振られたときとか、恋人とうまくいっていないときに、過去私に好意を向けていてくれた人のことを思い出してしまうことがあります。

心理学的にこういう感情を表現できそうですけど、知識ないので黙ります

わたし自身は険悪なお別れ経験はありませんが、別れた相手とは一切連絡は取らないので絶縁状態と同じようなものだと思います
今は会いたいと思いませんが、相手とうまく行ってなかった時は昔の人を思い出すこともありました

相談主はそのお別れ後一度でも素敵な出会いがありましたか？一度でも素敵な人に出会って楽しい時間を過ごせたなら昔の人、しかも修羅場のような別れ方をして絶縁してる人に会いたいとは思いませんから
寂しさが過去を勝手に美化してしまうこともあるので要注意です

未練です。
許してもらいたい、あわよくばよりを戻したいということです。

嫌気がさして縁を切った人はいます。
また会いたいという気持ちはありません。
伝えたいこともありません。