ヤキモチを妬いてしまう方に質問です

離れて暮らしている以上はヤキモチ妬いちゃうんでしょうね。
誰かと何かしてた時もあなたのこと思い出してたよってこと言ってくれたり、毎日「今日も一番好きだよ」とか言われたらヤキモチやきでも喜ぶんじゃないですかね。
ヤキモチって自分が一番じゃないと不安だと思うからしつこいくらい愛情を言葉で表現してあげて、ヤキモチ妬いてるってわかったら、それぐらい思っててくれて嬉しいよって言ってあげるとか

まず、会うときはぎゅっと強く苦しくなるくらい抱きしめてほしいです。
それから、だんだんめんどくさく感じてしまうときがくるかもしれませんが、勝手に呆れるのではなく、しっかり伝えてほしいです。わたし個人の意見ですが、めんどくさって思いながらなぐさめるとかはいはいって流されるよりは、我慢する方がいいです。
あとは、彼女さんの迷惑になる時間（遊んでる途中、仕事、勉強中）など以外にたくさん気持ちを伝えてほしいです。わたしの場合、夜、特にやなことがあった日や、彼女が出かけてたりしてなかなか話せなかったときなど、とても寂しくなるので、いっぱい気持ちを伝えてほしいです。できれば電話で。あとは、これはちょっと面倒かもしれませんし、続けないと余計不安にさせるかもなんですが、用事あるよって彼女さんもわかってる日で、用事を足してる時間に、ちょこちょこらいんなどでくだらないことでもいいので少し話したいです。出かけてたり遊んでたりしても、あなたのこと忘れてないよってしてもらえてる感じがしてすごく安心します。でも、これはだんだん面倒になったりしてやめてしまうと、なおさら不安にさせてしまったりするので、続けられる自信がないのならおすすめしないし、やめてほしいです。
あと、気をつけようとしている方に言うことではないですし、そんなのわかってると気分を悪くされるかもしれませんが、伝えた言葉を信じれるようにしてください。わたしの彼女は何に関しても「（わたし）だけだよ」と言うのに、他の人の胸を見て、浮気してきたーいと言ったり、他の人のほうを優先したりすることがあってわたしは、だんだん信じれなくなってきてしまっています。
もちろん、言い方が悪いですが、優先度は出来事などによって違いますし、これはわたしの考えすぎなどもあるかもしれませんが、それでも、前こう言ってたのになんでと考えてしまうことがあるので、安心させるためだけに言うのではなく、言った言葉にあった行動をしてほしいです。
すごい曖昧でわかりにくい回答になってしまいました。すみません。