別れた後

振られた側がどうしたいかによりますね〜

人として尊敬し繋がってたくても振られた側が恋愛感情の好きと言う気持ちがなくなり友達として成立するのに時間が必要です。

私は振った場合友達になりたいとは言えないです。相手に好意を持たせる方が失礼ですし、お相手の人生もあるので。
私の場合10数年経ち、振ったお相手から地震や台風の極たまに連絡が来る様になりました。

別れた状態により全員が友達にはなれませんが、お相手様があなた様を人として尊敬し繋がっていたと言う気持ちがあれば
心の整理が出来た時に連絡来ると思います！

質問されている文章に近い形でお相手に伝えてみてはどうでしょうか？
とても素直にお気持ちが表現されていて良いと思います。

友達として継続してくれるかどうかはお相手にもよるでしょうね。

私は、最近彼女から一方的に話合いっていう
話合いもないまま 別れを告げられ
友達ではいたいと言われて 苦しい思いをしました。私自身に好きって気持ちが残ったままなのに友達ではいたいって言われても その彼女をどう友達として見たらいいのかなんて分からなかったし 中々 ラインとか消さない自分もいたんですけど 振った人は、振った人なりの行動を最後まで責任を取って 切るなら切るで 友達でだったとしても繋げるような形でいるのは、振られた方が傷付けられるだけなのでなるべくはやめた方がいいのでは？と思います

人によるとしか言いようがないけど、私は別れた相手と友達関係とか無理。

相手も同じように疲れているかもしれない。その場合は別れを告げるのがあなたからだとしても友達になれますよ。別にふったわけじゃないから。

それを人はキープという。

私も同じことを言って別れたことがあります。

しかし、相手からは
まだ好きなのにそんなことを言われても苦しいだけだ
と絶縁されました。

むしろ相手を傷つける可能性があるので、先の方が回答されてる通り自分勝手な望みなのだと思います。

厳しいご意見もありますが、
迷惑かそうでないか決めるのはほかでもない彼女さんです。

言うだけ言ってみたらいいと思いますよ。
彼女さんも同じ気持ちでいたとしたら、
良い友達に戻れるかもしれません。
嫌がったらそれは飲み込むしかありません。それだけでは？

別れを告げる側が友達でいたい、と言うのはワガママですしあなたのエゴだと思います。
相手があなたの事を好きな気持ちがあるなら、絶対にまだどこかで元に戻れるのかもとか期待するでしょうし、苦しめるだけですよ。

友達でいたいという気持ちはよく分かりますが口に出してはいけませんし、相手がそうしたいと言ってきたとしたらそれは了承してもいいかもしれませんが、あなたが自分から連絡をとる事は避けた方がいいです。
あなたがいつまでも縛り付けていたら、なかなか踏ん切りもつかず、次の恋愛になんていけませんよ。
厳しい事を言いますが、見守りたいなんていうのはとんだ上から目線です。
振った側の人間が言うことでは無いですし、相手からしたらあなたの事が好きなのにあなたにそんな事言われたくないでしょう。お節介のありがた迷惑ですよ。

恋人に戻る気持ちがないのなら、距離を取ることもケジメですし優しさです。
暫く時間が空いたり、相手に恋人が出来たりすれば、きちんと友達としてまた仲良く出来るかもしれません。
友達になるというのはお互いがフラットな関係で恋愛感情が無い気持ちでいないと成り立たないかと。
別れてすぐとか数ヶ月で、元どおり友達ね！というのは難しい話です。

友達でいたい、嫌いになった訳じゃ無い、まだ好きだけど…というのは優しい言葉ではなく、ただ傷付けるだけです。
自分を守る為の言い訳だとも捉えられかねません。
人間的に好きでまたいつか友達になりたい、相手を下手に傷付けたくない、と思っているなら言葉は選びましょう。