生きていくのが辛い

いろんな挫折経験のある人や悩みの多い人、生きづらさを抱えている人、波乱万丈な人、いろいろな人いると思います。
私が昔知った言葉に、人生にはその人が乗り越えられない出来事はやってこないというものがありました。
生きて行くのに困難が大きい人ほど、人としての器が大きいのですよ。これはとてもすごいことなんです。
逆に大した困難もなく幸せそうに生きている人もいるかと思いますが、そういう人はまだまだ器が小さ目なのです。
だから、苦しいと思ってもきっとそれは乗り越えられるはずの出来事がやってきただけだから、なんとかなるかもしれないと思ってください。
あなたのようなせっかく大きな器の人なのに死んでしまうのはとてももったいないことです。乗り越えられるはずですから
いろいろ解決に向けて試行錯誤するのが正しいことだと思います。
自己肯定感を高めるための書籍はいろいろと出てますから、まずはそれらを読んでみることや、もし読む気力もなければ
心療内科で薬を処方していただいて、気持ちがラクに落ち着くまで休んでもいいかと思います。
ご自身の心を大事にしてくださいね。

動物が苦手じゃなければペットを飼ってみるのはどうでしょうか。
(もう飼っていたらすみません)

私も自分で勝手に気を使ってしまったり、気疲れしていても明るく元気に振る舞ったりしていて周りにはいつも元気で悩みなさそうでいいよねと言われますが
主さんと似た感じでとても気疲れしてしまいます。

そういう時は猫cafeやフクロウcafeなどに通って動物達に癒してもらってました。

数年前に保護猫cafeで相性の合う猫さんに出会い引き取って
私の場合はですが気疲れしたり凹むことはまだありますが
生きているのが辛いとか眠ったら目が覚めなければいいのにと思うことがはくなりました。

癒されますし元気がない時などは察知して寄り添ってくれます。

自宅でペットを飼えないのでしたら
動物cafeなどへ行ってみるのもおすすめです。

そんなこと思わないで欲しいです。
私は悲しいです。

有難う御座いました。
参考にします。

参考になるか分かりませんが、希×念慮をお持ちの方の過去質です。
https://gachirezu.com/index/question/81364

私は以前コチラで「人生に疲れた」「両親のお墓参りに行けない」など相談させて頂いた者です。
私は、両親を亡くしてから人が、命が、どれだけ大切なのか怖いくらい思い知らされた。それから人の役に立ちたくてある日、困っているセクマイの友達を助けたことがあった。でも裏切られた。私自身が良いことをしても結局はそうなってしまう。唯一の光だと思って付き合っていた彼女にも結局は良いように使われただけの存在、、何も言われず(捨てられたと表現)しとこ。ズタズタに傷付いた心　今の惨めな自分を振り返るとより惨めな自分の思い出しかない、親に虐待されてた過去。施設の職員に虐待されてた過去。両親の死。人助けをした後での裏切り。恋人に捨てられた私。全てにおいて「人生に疲れた」=白　だから　分かるよ　貴方の気持ちなんとなく。でも白なないで欲しいよ！！このサイトで励まされたの私、　だって　全く知らない人でもこうやって字にするだけでも耳を傾けてくれる人達がいるから。今頑張れるの、自分を大切にしようって。

貴方はとても良い人で優しい人です
苦しかったんだね、辛かったんだね。
人の役に立ちたい　そういう気持ちを持っている
貴方が何よりも素晴らしいと　私思います。
白ぬことを考えないで、いっぱい泣いていいんですよ！人のこと言えないですけど自分を大切にして下さい。私は貴方を応援してます📣

人のために生きることをやめて
自分らしく生きてください。
人間どんなにあがいてもいつか○にます。
あなたはこれまで
言えずに我慢してきた
誰かの役に立とうとしてきた
なら
残りは自分らしく
生きていくために使いましょう☺️