男性の先輩からの肩を叩かれる、耐えるしかない?

難しいですね…。
今のご時世、肩ポンですらセクハラと間違われかねないと気を付けてくれる男性の方が多いと思っていたのですが、まだまだいるんですね。
私も不快なので気持ち分かります。

その男性とどれくらいの仲の良さというか、関係が分からないのでアドバイスにならないかもしれませんが、
「今って肩ポンってするだけでもセクハラになったりするみたいですから気を付けた方がいいですよ〜、嫌だと思う人も多いみたいですから！」とか、こう、フレンドリーに注意できたりしないもんでしょうか…。
それか、仲のいい先輩に注意してもらう(代わりに言ってもらう)とか…。

普通に触られるのが本当に苦手なのでごめんなさいって言えばいいんじゃないですか？
口でダメなら手紙とか。

まぁ流石にセクハラとは言えないと思いますが、そもそも周りに相談する前に自分で言えばいい事だと思います。
自分できちんと嫌だよ、とワンクッション入れて、それでもしてくるなら初めて周りに相談という形がいいんじゃないでしょうか。
嫌だ、という意思表示をしているのなら気をつけない相手が悪い訳ですし。
その行為がセクハラとされるかは分からないですが、仮にあなたが嫌らしい、と周りから指摘される方が気まずさが大きく業務にも支障をきたしやすい思います。
自分で言っても気まずくはなるかもしれませんが、他人経由よりはマシかと。

その人の癖なら最初は少し出てしまうかもしれないけど…真剣に伝えていつまで経っても治らないなら問題です。
気持ちは分かるけど、普段ニコニコ普通にしていて、いきなりセクハラ！！と言うのも大人気ないんじゃないかな。
耐える必要は無いけど大人なんだからまずは自分で意思表示しましょう。

私も不用意に触られるのは好きではありませんが、
まだ我慢できるので言いはしませんかね。
けれど、そんなに嫌なのでしたら無理することもありません。
ほかの方が言うように、やんわり伝えてみては？

なんでもかんでも我慢しろってわけではないですが、
会社というところは嫌なことだってあります。
上手く伝えるのも大人な対応ですよ〜。
周りには上手いことかわしてる世渡り上手がいるはず。
さりげなく止めさせて、かつ相手にも嫌な気持ちにさせないというか。

そういう人を観察して真似してみるのも良いでしょうね。

肩を叩くって立派なセクハラだと思うのですが、今ドキまだ身体接触する人がいることに驚きます。
こんなご時世なんだし「コロナの心配もあるし、直接触られるのは不愉快です。近くで名前を読んでもらえば聞こえます」ってハッキリ言えばいいと思うのですが。

はっきり不快だと言いにくいのならば、触られると振動で肩が痛いから呼ぶだけにしてほしいっと言ってみたら如何でしょうか？
もしかしたらそのまま触らなくなるかも知れませんよ。

投稿者です。
個別に返信できるシステムではないようなので、全員まとめて、で申し訳ありません。
相談することしか頭になく、回答を頂いて気付きましたが、
直接言うって方法もありますよね。
正直、ここに書くのもためらいましたが、相談して良かったです。ありがとうございました。