解決済 2022/3/16(水) 20:29

不安です…

名無しの相談者 2022/3/16(水) 20:29

恋人に、嫌われたらどうしよう。って考えすぎて不安になります。嫌われないように行動してるつもりですが、仕事で予定がキャンセルになったりした時があって、不安で仕方ないです。返事の仕方が冷たい気がして悲しいです。
嫌いにならないよ。大丈夫だよ。って言われても信用出来なくて常に別れる時のことを考えてしまいます。
同じ人いませんか?どうすればいいですか?

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回答 2件

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名無しのガチレズ | 2022/3/16(水) 23:19

ずっと嫌われたくない、いつも優しくしてほしい、心から安心させて欲しい。
切実な気持ちだというの分かります。
でもそれは一方的に叶えてもらうものではなく、恋人どうしでお互いに叶えあう願いであるはずですよね。
相談の仕方から感じたイメージですが、相談主さんは「叶えてもらう側」になり過ぎている気がしました。

相談主さんは「恋人の返事の仕方が冷たい気がする」と悲しんでいます。でもお相手は「恋人が自分の言葉を信じてくれない」と悲しんでいるかもしれません。
相手を信じ、相手に信じられる。
思いやってもらったら自分からも相手を思いやる。
シンプルな感情のやりとりですが、これが上手くいかないどんなと人間関係でも崩れやすくなる思います。

最後に1つ相談主さんに提案したいのは、「恋人を信じられる自分」になりきって過ごしてみる、という手です。
相談文からは、不安が不安を呼ぶ悪いループに陥っている雰囲気を感じました。
なので「不安にならない人」として振る舞うことで強引にループから抜けられないかな、という試みです。
上手くいくかは未知数ですが、色々試すのは悪いことじゃないと思いますよ。

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名無しのガチレズ | 2022/3/16(水) 21:24

気持ち分かるけど、不安だとか、私にはもったいない相手だとか卑屈なことばっかり言ってると、相手は面倒くさくなっちゃうから、私は口には出さない。
口に出したところで、何もいい方に向かわないので…。
黙って、何か自信をもてるようになれそうな行動をしたらいい。例えば趣味や資格取得とか、家事頑張るとかなんでもいい。

いくら心配したって振られるときは振られるので(笑)、今を楽しんで、彼女との時間を大切に過ごす。

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